توضیحات
گینر آنابولیک مس USN یو اس ان 2.7KG
نقد و بررسی : گینر آنابولیک مس USN یو اس ان 2.7KG
💪 مکمل گینر آنابولیک مس USN 2.7KG | USN Anabolic Mass Gainer
اگر به دنبال افزایش حجم عضلانی خشک، ریکاوری سریعتر و رشد قدرت واقعی هستی، گینر آنابولیک مس USN یو اس ان 2.7KG یکی از کاملترین و پیشرفتهترین گزینهها در بین مکملهای افزایش وزن است.
این محصول با ترکیبی علمی از پروتئین وی، کازئین، کربوهیدراتهای باکیفیت، کراتین و آمینواسیدهای ضروری طراحی شده تا عضلهسازی را به مرحلهای فراتر از گینرهای معمولی برساند. ⚡
🌟 فواید و مزایای مکمل آنابولیک مس USN
✅ افزایش حجم عضلانی بدون چربی اضافی
✅ تأمین انرژی پایدار برای تمرینات فشرده
✅ تسریع ریکاوری عضلات بعد از تمرین
✅ تحریک ساخت پروتئین عضلانی و رشد واقعی توده
✅ حفظ تعادل نیتروژن مثبت در بدن
✅ افزایش قدرت و عملکرد فیزیکی
⚠️ عوارض احتمالی (در صورت مصرف نادرست)
❌ نفخ یا احساس سنگینی در صورت مصرف بیشازحد
❌ افزایش چربی در افراد کمتحرک
❌ احتمال ناراحتی گوارشی در افراد حساس به لاکتوز
💡 توصیه مهم: در کنار مصرف منظم، تمرین و تغذیه مناسب نقش کلیدی در بهرهبرداری از اثرات این گینر دارد.
🏋️♂️ نکات مثبت و کارایی در بدنسازی
گینر آنابولیک مس USN یو اس ان 2.7KG فراتر از یک گینر ساده است؛
ترکیب هوشمندانه پروتئین وی ایزوله + کازئین + کراتین مونوهیدرات + BCAA و گلوتامین باعث میشود بدن در تمام طول روز در وضعیت آنابولیک باقی بماند.
🔥 نتیجه؟
رشد سریع عضله، افزایش قدرت در تمرینات و جلوگیری از تحلیل عضلانی حتی در زمان استراحت.
💥 ویژگیهای منحصربهفرد گینر آنابولیک مس USN
✨ ترکیب پروتئینهای چندمرحلهای برای جذب مداوم
✨ دارای کراتین مونوهیدرات جهت افزایش قدرت انفجاری
✨ حاوی آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA) برای جلوگیری از کات عضلانی
✨ تقویتشده با گلوتامین برای ترمیم عضلات
✨ ترکیب کربوهیدرات پیچیده برای سوخت طولانیمدت
✨ ساخت شرکت معتبر USN آفریقای جنوبی
✨ فاقد چربی ترانس و شکر مصنوعی مضر
✨ طعم طبیعی و قابلهضم (شکلات و وانیل)
🍽️ جایگاه آنابولیک مس USN در رژیم غذایی
برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید این مکمل را در زمانهای طلایی مصرف کرد:
🥣 صبحها پس از بیدار شدن: برای پر کردن ذخایر انرژی بدن
🏋️♀️ بعد از تمرین: جهت تسریع بازسازی عضله و ترمیم بافتها
🍽️ بین وعدههای اصلی: برای جلوگیری از افت کالری و حفظ وضعیت رشد
💡 این زمانبندی باعث میشود بدن در طول روز همواره در حالت رشد و ریکاوری قرار گیرد.
📅 جدول برنامه مصرف در دوره ۶۰ روزه
| بازه زمانی | زمان مصرف | مقدار پیشنهادی | توضیح |
|---|---|---|---|
| روز 1 تا 30 | بعد تمرین | 1 پیمانه (100 گرم) با 400ml آب یا شیر | آغاز برنامه برای سازگاری بدن |
| روز 31 تا 60 | صبح و بعد تمرین | 2 پیمانه (200 گرم) با 600ml شیر | افزایش کالری جهت رشد حجمی و عضلانی |
🧍♂️ چه ورزشکارانی میتوانند استفاده کنند؟
این مکمل فقط برای بدنسازان طراحی نشده است. ورزشکاران رشتههای قدرتی، استقامتی و حتی تیمی نیز میتوانند از مزایای آن بهرهمند شوند:
⚽ فوتبالیستها: برای افزایش انرژی و کاهش خستگی در تمرینات سنگین
🥋 رزمیکاران: برای جلوگیری از افت عضله در تمرینات مداوم
🚴 دوچرخهسواران و دوندهها: تأمین انرژی در طول مسیرهای طولانی
🏒 ورزشکاران تیمی: حفظ عملکرد بالا در مسابقات فشرده
🥄 نحوه و مقدار مصرف
🔹 1 تا 2 پیمانه در روز (هر پیمانه 100 گرم)
🔹 هر وعده را با 400 تا 600 میلیلیتر آب یا شیر ترکیب کنید
🔹 بهترین زمان مصرف: بعد از تمرین و بین وعدههای اصلی
🔹 برای جذب بهتر، میتوان آن را با موز 🍌، جو دوسر 🌾 یا کره بادامزمینی 🥜 ترکیب کرد.
⚙️ جدول مشخصات فنی محصول
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | USN Anabolic Mass Gainer |
| نوع مکمل | گینر افزایش وزن و حجم عضلانی |
| وزن خالص | 2.7 کیلوگرم |
| ترکیبات اصلی | وی پروتئین، کازئین، کراتین مونوهیدرات، مالتودکسترین، گلوتامین، BCAA |
| پروتئین در هر وعده | 55 گرم |
| کربوهیدرات در هر وعده | 90 گرم |
| کالری در هر وعده | حدود 600 کیلوکالری |
| چربی مفید | 6 گرم |
| کشور تولیدکننده | آفریقای جنوبی 🇿🇦 |
| شرکت سازنده | USN (Ultimate Sports Nutrition) |
| طعمهای موجود | شکلات، وانیل |
| مناسب برای | افزایش وزن، حجم، قدرت و ریکاوری بعد تمرین |
ChatGPT said:
🧩 جدول مقایسه انواع مکملهای افزایش وزن
| ویژگیها | 🟢 گینر معمولی (Gainer) | 🔵 مس گینر (Mass Gainer) | 🔴 هارد گینر (Hard Gainer) | 🟠 کربوهیدرات خالص |
|---|---|---|---|---|
| کالری هر سروینگ | 300–600 کالری | 600–1000 کالری | 1000–1500+ کالری | 150–250 کالری |
| نسبت کربوهیدرات به پروتئین | 2:1 تا 3:1 | 4:1 تا 5:1 | 6:1 تا 8:1 | 100:0 (فقط کربوهیدرات) |
| مقدار پروتئین | متوسط (20–30٪) | متوسط (15–25٪) | کم (10–15٪) | ندارد |
| مقدار قند ساده | کم تا متوسط | متوسط | زیاد | بسته به نوع (ویتارگو پایین) |
| چربی | پایین تا متوسط | پایین | پایین | ندارد |
| افزودنیها (کراتین، آمینو، فیبر) | گاهی دارد | اغلب دارد | معمولاً دارد | ندارد (کربو خالص است) |
| سرعت جذب | متوسط | نسبتاً سریع | سریع | بسیار سریع |
| هدف اصلی | افزایش حجم کنترلشده | افزایش وزن و حجم سریع | افزایش وزن شدید برای افراد لاغر سختافزا | تأمین انرژی و ریکاوری سریع بعد تمرین |
| مناسب برای چه افرادی | افراد با متابولیسم نرمال | افراد لاغر که سخت وزن میگیرند | افراد با متابولیسم بسیار سریع | ورزشکارانی که فقط کربوهیدرات سریع میخواهند |
| نمونه برندها | Optimum, Dymatize | BioTech, MuscleTech, Labrada | Mutant, Bad Ass, Viking | Vitargo, Carbomax, Waxy Maize |
جمعبندی نهایی
مس گینر یک ابزار قدرتمند و کاربردی در مسیر افزایش وزن و حجم عضلانی است. با ترکیب هوشمندانه پروتئین باکیفیت و کربوهیدرات پرانرژی، نیازهای اساسی بدن در این مسیر را تامین می کند. با این حال، موفقیت با این محصول مستلزم رعایت یک برنامه تمرینی منظم و اصولی و یک رژیم غذایی سالم است. از آن به عنوان یک “مکمل” در کنار برنامه اصلی خود استفاده کنید، نه به عنوان یک جایگزین برای همه وعده های غذایی.
برای مطمئن و قیمت واقعی، پیشنهاد میشود از فروشگاه معتبر تاپ ساپلمنت (www.topsupplment.ir) اقدام کنید و با انتخاب صحیح، سرمایهگذاری بلندمدتی بر روی بدن و عملکرد خود انجام دهید.
مکملهای گینر پیشنهادی
۱. گینر معمولی (Gainer)
قوطی (Jar/Container):
کیسهای (Bag):
-
اپلاید کیسه
-
مای پروتئین کیسه
۲. مس گینر (Mass Gainer)
قوطی (Jar/Container):
کیسهای (Bag):
-
سایرس مس کیسه اپتیموم
-
رول وان کیسه
-
ماسلتک کیسه
-
کوین لورون کیسه
-
یو اس ان کیسه
-
ناترکس کیسه
۳. هارد گینر (Hard Gainer)
قوطی (Jar/Container):
-
وایکینگ
کیسهای (Bag):
-
رونی کلمن کیسه
-
بد اس کیسه
-
آلمکس کیسه
4. وگن گینر (VEGAN Gainer)
- هولفود گینر Wholefood Gainer یو اس ان USN
- وگن گینر Pro Performance جی ان سی GNC
5. گینر آنابولیک (Anabolic Mass)
- گینر فورس Viking وایکینگ 4kg
- گینر آنابولیک مس USN یو اس ان
- گینر آنابولیک مس کسیه USN یو اس ان
- گینر آنابولیک مس کوین لورون کیسه
6. بیف گینر (beef gainer )
- بیف گینر Gainer BEEF اوربیلد EverBuild
- بیف گینر مس کارنیور carnivor mass ماسل مدز کیسه ای 5kg
- مس بیف CARNITECH MASS اتلتیکا Atlhetica
- مس کارنیور CARNIVOR MASS ماسل مدز MuscleMeds
منابع و مطالعات علمی:
این مقاله با استناد به دادههای علمی و منابع معتبر بینالمللی تهیه شده است. برای مطالعهی دقیقتر و دسترسی به مقالات اصلی میتوانید از پایگاههای دادهی زیر استفاده کنید:
-
PubMed – مرجع اصلی مقالات پزشکی
-
FDA – سازمان غذا و داروی آمریکا
-
Examine – مرجع تخصصی مکملهای غذایی
-
WebMD – مرجع اطلاعات دارویی و سلامت
داشتن یک برنامه تمرینی استفاده منظم از دوزهای مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی با دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری میباشد.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.
جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.
💬 ۱۰ سوال متداول درباره گینر آنابولیک مس USN
1️⃣ آیا این گینر برای افزایش وزن سریع مناسب است؟
✅ بله، یکی از قویترین گینرها برای افزایش وزن و حجم عضلانی خشک است.
2️⃣ آیا خانمها میتوانند مصرف کنند؟
✅ بله، با دوز کمتر و زیر نظر مربی یا متخصص تغذیه.
3️⃣ آیا حاوی کراتین است؟
✅ بله، کراتین مونوهیدرات برای افزایش قدرت و حجم عضله دارد.
4️⃣ طعم آن چگونه است؟
🍫 طعمی طبیعی، ملایم و قابل ترکیب با شیر یا آب.
5️⃣ آیا جایگزین وعده غذایی محسوب میشود؟
❌ خیر، مکملی کمکی برای افزایش کالری روزانه است.
6️⃣ آیا در روزهای استراحت باید مصرف شود؟
✅ بله، برای حفظ تعادل مثبت کالری بدن ضروری است.
7️⃣ نتایج بعد از چه مدت دیده میشود؟
⏳ بین 3 تا 6 هفته، بسته به رژیم و تمرین.
8️⃣ آیا باعث چربی شکمی میشود؟
❌ در صورت تمرین منظم و مصرف کنترلشده، خیر.
9️⃣ بهترین زمان مصرف چیست؟
🏋️♂️ بعد از تمرین و بین وعدههای اصلی.
🔟 آیا برای گیاهخواران مناسب است؟
❌ خیر، چون منبع پروتئینی آن از لبنیات است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.