توضیحات
گینر کربوهیدرات آنابولیک USN یو اس ان 1.5kg
بررسی مختصر : کربوهیدرات آنابولیک USN یو اس ان 1.5kg
⚡ معرفی کربوهیدرات آنابولیک USN 1.5kg
کربوهیدرات آنابولیک USN یک مکمل پیشرفته و تخصصی برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش انرژی، حمایت از رشد عضلانی و بهبود ریکاوری بعد از تمرینات سنگین هستند. این محصول با ترکیب کربوهیدراتهای سریع و پیچیده، به بدن کمک میکند تا ذخایر گلیکوژن عضلات را به سرعت پر کند و حالت آنابولیک را فعال نگه دارد.
💪 فواید و عوارض کربوهیدرات آنابولیک USN
فواید:
-
افزایش سریع انرژی برای تمرینات شدید و طولانی
-
بازسازی سریع ذخایر گلیکوژن عضلانی بعد از تمرین
-
پشتیبانی از رشد عضلات در دوره حجمگیری
-
کمک به حفظ حالت آنابولیک بدن و جلوگیری از تحلیل عضلانی
-
تسهیل جذب پروتئین و مکملهای دیگر
عوارض احتمالی:
مصرف بیش از حد ممکن است باعث افزایش ناخواسته قند خون، نفخ یا ناراحتی معده شود. رعایت دوز پیشنهادی و ترکیب با رژیم غذایی متعادل بسیار مهم است.
🏋️♂️ نکات مثبت و کارایی در بدنسازی
-
تأمین سریع انرژی برای تمرینات با شدت بالا
-
پشتیبانی از فاز حجمگیری و افزایش وزن سالم
-
جلوگیری از افت قدرت و تحلیل عضلانی
-
بهبود عملکرد ورزشی و استقامت عضلانی
-
افزایش بازدهی مکملهای پروتئینی در دوره حجم
✨ ویژگیهای منحصر به فرد کربوهیدرات آنابولیک USN
✨ ترکیبی از کربوهیدراتهای ساده و پیچیده برای انرژی فوری و ماندگار
✨ فاقد چربیهای ترانس و با هضم آسان
✨ حاوی الکترولیتها برای حمایت از عملکرد عضلانی
✨ طعمهای خوشمزه و انحلال سریع در آب یا شیر
✨ مناسب برای افراد با متابولیسم بالا و نیاز کالری زیاد
🔬 مکانیسم اثر
کربوهیدرات آنابولیک USN با افزایش سریع گلیکوژن عضلات بعد از تمرین، سطح انسولین را به طور کنترلشده بالا میبرد تا جذب پروتئین و مواد مغذی بهتر صورت گیرد. این فرآیند به بدن کمک میکند تا در حالت آنابولیک باقی بماند و رشد عضلات بهینه شود.
🍽 کاربرد در رژیم غذایی
این مکمل مناسب مصرف بعد از تمرین یا بین وعدههای غذایی برای جبران انرژی از دست رفته است. همچنین برای افرادی که متابولیسم بالایی دارند، میتواند جایگزین وعدههای پرکالری در طول روز باشد.
📅 جدول مصرف در دوره ۶۰ روزه
| روزهای دوره | زمان مصرف | مقدار مصرف | توضیحات |
|---|---|---|---|
| روزهای ۱ تا ۱۵ | بعد تمرین | ۲ پیمانه با ۳۰۰ml آب | شروع فاز انرژیرسانی ملایم |
| روزهای ۱۶ تا ۳۰ | بعد تمرین و بین وعدهها | ۲ تا ۳ پیمانه | افزایش انرژی و بازسازی سریع عضلات |
| روزهای ۳۱ تا ۴۵ | بعد تمرین و قبل خواب | ۳ پیمانه | حفظ حالت آنابولیک و ذخایر گلیکوژن |
| روزهای ۴۶ تا ۶۰ | بین وعدهها | ۲ پیمانه | تثبیت سطح انرژی و رشد عضلانی |
🧍 ورزشکارانی که میتوانند استفاده کنند
علاوه بر بدنسازان، این مکمل برای:
-
ورزشکاران فوتبال، راگبی و بسکتبال
-
ورزشکاران رزمی و کراسفیت
-
دوندگان طولانی و دوچرخهسواران حرفهای
-
کسانی که متابولیسم بالا دارند و نیاز به انرژی سریع دارند
🥤 نحوه و مقدار مصرف
۲ تا ۳ پیمانه (۳۰ تا ۴۵ گرم هر پیمانه) را با ۳۰۰ تا ۵۰۰ میلیلیتر آب یا شیر مخلوط کرده و بعد از تمرین یا بین وعدهها میل کنید. برای ورزشکاران با متابولیسم بالا، دو وعده در روز توصیه میشود.
⚙️ جدول مشخصات فنی محصول
| مشخصه | توضیحات |
|---|---|
| وزن خالص | 1.5 کیلوگرم |
|
مقدار پروتئین و کربوهیدرات |
10 گرم پروتئین – 50گرم کربوهیدرات |
| کالری در هر سروینگ | 200 کیلوکالری |
| ترکیبات اصلی | مالتودکسترین، دکستروز، الکترولیتها، ویتامینها |
| برند | یو اس ان |
| کشور تولیدکننده | کانادا |
🧩 ترکیب با سایر مکملها
-
قابل ترکیب با پروتئین وی یا کازئین برای افزایش رشد عضله
-
مناسب مصرف همراه با کراتین جهت افزایش حجم و قدرت
-
همراه با مولتیویتامینها برای تأمین ریزمغذیها
⚠️ نکات ایمنی و نگهداری
-
در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود.
-
بعد از باز شدن درب، در کوتاهترین زمان مصرف شود.
-
از مصرف بیش از حد خودداری شود.
-
برای افراد زیر ۱۸ سال و زنان باردار یا دارای مشکلات متابولیک توصیه نمیشود.
🚨 اثرات جانبی و هشدارها
مصرف بیش از حد ممکن است باعث افزایش قند خون و ناراحتی معده شود. در افراد حساس به کربوهیدراتها یا دیابتیها باید با احتیاط مصرف شود.
😋 تجربه کاربران و طعم محصول
کاربران تجربه طعمهای شکلاتی و وانیلی این محصول را عالی گزارش کردهاند. انحلال سریع و عدم ایجاد نفخ، یکی از نکات مثبت گزارششده توسط کاربران بوده است. انرژی افزایشیافته و ریکاوری سریع پس از تمرین، مهمترین بازخوردهای مثبت مصرفکنندگان بوده است.
❓ ۱۰ سوال و جواب تخصصی
-
آیا مصرف این مکمل باعث افزایش وزن چربی میشود؟
خیر، در صورت رعایت دوز مصرفی و همراه با تمرین مناسب، افزایش وزن عمدتاً عضلانی است. -
آیا برای خانمها قابل استفاده است؟
بله، در دوز کمتر و با توجه به نیاز کالری بدن. -
بهترین زمان مصرف چه زمانی است؟
پس از تمرین و بین وعدهها برای تأمین انرژی. -
آیا میتوان با شیر مصرف کرد؟
بله، باعث افزایش کالری و طعم بهتر میشود. -
آیا مصرف قبل خواب مفید است؟
بله، مخصوصاً برای جبران انرژی از دست رفته. -
چقدر طول میکشد تا اثرات مشاهده شود؟
معمولاً پس از ۲ تا ۳ هفته مصرف منظم. -
آیا حاوی قند اضافی است؟
مقدار قند متعادل و از منابع سالم کربوهیدرات تأمین شده است. -
آیا برای ورزشکاران استقامتی مناسب است؟
بله، انرژی فوری و ماندگار فراهم میکند. -
آیا با پروتئین ترکیب شود؟
بله، ترکیب با پروتئین باعث رشد بهتر عضله میشود. -
آیا برای افراد دیابتی مناسب است؟
در صورت کنترل قند خون، با احتیاط و مشاوره پزشک قابل استفاده است.
جمعبندی نهایی
کربوهیدرات ها یک ابزار قدرتمند و کاربردی در مسیر افزایش وزن و حجم عضلانی است. با ترکیب هوشمندانه پروتئین باکیفیت و کربوهیدرات پرانرژی، نیازهای اساسی بدن در این مسیر را تامین می کند. با این حال، موفقیت با این محصول مستلزم رعایت یک برنامه تمرینی منظم و اصولی و یک رژیم غذایی سالم است. از آن به عنوان یک “مکمل” در کنار برنامه اصلی خود استفاده کنید، نه به عنوان یک جایگزین برای همه وعده های غذایی.
برای مطمئن و قیمت واقعی، پیشنهاد میشود از فروشگاه معتبر تاپ ساپلمنت (www.topsupplment.ir) اقدام کنید و با انتخاب صحیح، سرمایهگذاری بلندمدتی بر روی بدن و عملکرد خود انجام دهید.
مکملهای گینر پیشنهادی
۱. گینر معمولی (Gainer)
قوطی (Jar/Container):
کیسهای (Bag):
-
اپلاید کیسه
-
مای پروتئین کیسه
۲. مس گینر (Mass Gainer)
قوطی (Jar/Container):
کیسهای (Bag):
-
سایرس مس کیسه اپتیموم
-
رول وان کیسه
-
ماسلتک کیسه
-
کوین لورون کیسه
-
یو اس ان کیسه
-
ناترکس کیسه
۳. هارد گینر (Hard Gainer)
قوطی (Jar/Container):
-
وایکینگ
کیسهای (Bag):
-
رونی کلمن کیسه
-
بد اس کیسه
-
آلمکس کیسه
4. وگن گینر (VEGAN Gainer)
- هولفود گینر Wholefood Gainer یو اس ان USN
- وگن گینر Pro Performance جی ان سی GNC
5. گینر آنابولیک (Anabolic Mass)
- گینر فورس Viking وایکینگ 4kg
- گینر آنابولیک مس USN یو اس ان
- گینر آنابولیک مس کسیه USN یو اس ان
- گینر آنابولیک مس کوین لورون کیسه
6. بیف گینر (beef gainer )
- بیف گینر Gainer BEEF اوربیلد EverBuild
- بیف گینر مس کارنیور carnivor mass ماسل مدز کیسه ای 5kg
- مس بیف CARNITECH MASS اتلتیکا Atlhetica
- مس کارنیور CARNIVOR MASS ماسل مدز MuscleMeds
منابع و مطالعات علمی:
این مقاله با استناد به دادههای علمی و منابع معتبر بینالمللی تهیه شده است. برای مطالعهی دقیقتر و دسترسی به مقالات اصلی میتوانید از پایگاههای دادهی زیر استفاده کنید:
-
PubMed – مرجع اصلی مقالات پزشکی
-
FDA – سازمان غذا و داروی آمریکا
-
Examine – مرجع تخصصی مکملهای غذایی
-
WebMD – مرجع اطلاعات دارویی و سلامت
داشتن یک برنامه تمرینی استفاده منظم از دوزهای مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی با دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری میباشد.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.
جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.