توضیحات
کافئین Caffeine 200mg کوامترکس Quamtrax
برسی مختصر کافئین Caffeine 200mg کوامترکس Quamtrax
معرفی مکمل کافئین 200mg کوامترکس Quamtrax
مکمل Caffeine 200mg Quamtrax یکی از مکملهای تخصصیِ منبع انرژی و تمرکز است که با دوز استاندارد ۲۰۰ میلیگرم کافئین خالص در هر وعده، برای افزایش عملکرد ورزشی طراحی شده است. این محصول با هدف افزایش سطح هوشیاری، کاهش خستگی و تقویت توان تمرینی در بین ورزشکاران حرفهای و نیمهحرفهای مورد استفاده قرار میگیرد ⚡
از آنجا که ترکیب آن ساده، شفاف و دقیق است، بهعنوان یک محرک قابل کنترل و ایمن در برنامه تمرینی شناخته میشود.
فواید و عوارض مکمل کافئین 200mg کوامترکس
فواید ✅
-
افزایش سریع انرژی ذهنی و جسمی
-
تقویت تمرکز در تمرینات سنگین
-
کاهش محسوس احساس خستگی
-
افزایش استقامت عضلانی
-
کمک به افزایش چربیسوزی از طریق بالا بردن متابولیسم
-
بدون قند، بدون چربی و بدون کالری مؤثر
عوارض احتمالی ⚠️
-
بیخوابی در صورت مصرف در ساعات پایانی روز
-
افزایش ضربان قلب در افراد حساس
-
بیقراری یا اضطراب خفیف در دوز بالا
-
سردرد یا ناراحتی معده در مصرف بیش از حد
نکات مثبت و کارایی محصول در بدنسازی
در بدنسازی، کافئین 200mg کوامترکس نقش سوخت عصبی قبل از تمرین را ایفا میکند. این مکمل با تحریک سیستم عصبی مرکزی باعث میشود ورزشکار بتواند ستهای سنگینتری اجرا کرده و تمرکز بیشتری روی انقباض عضله داشته باشد.
بهواسطه همین اثر، هم در دوره حجم برای حفظ قدرت و هم در دوره کات برای جلوگیری از افت انرژی بسیار کارآمد است 💪
ویژگیهای منحصر بهفرد کافئین 200mg کوامترکس
-
دوز دقیق ۲۰۰ میلیگرم کافئین خالص
-
جذب سریع و اثرگذاری قابل پیشبینی
-
عدم وجود شکر و ترکیبات افزودنی غیرضروری
-
مناسب برای استفاده طولانیمدت کنترلشده
-
افت انرژی کمتر نسبت به منابع کافئین نوشیدنی
-
تحملپذیری مناسب برای اغلب مصرفکنندگان
-
قابل استفاده در تمرینات قدرتی و هوازی
مکانیسم اثر مکمل کافئین در بدن
کافئین با مسدود کردن گیرندههای آدنوزین در مغز باعث کاهش احساس خستگی میشود. همزمان، سطح آدرنالین افزایش یافته و آزادسازی اسیدهای چرب از بافت چربی شدت میگیرد. در نتیجه،
-
هوشیاری افزایش مییابد
-
توان عصبی-عضلانی بالا میرود
-
خستگی دیرتر بروز میکند
و بازده تمرین به شکل محسوسی افزایش پیدا میکند 🔥
کاربرد مکمل کافئین 200mg کوامترکس
-
افزایش توان تمرینی پیش از تمرین
-
بالا بردن تمرکز ذهنی در حرکات سنگین
-
بهبود استقامت در تمرینات هوازی
-
افزایش سطح هوشیاری در شرایط افت انرژی
-
کمک غیرمستقیم به کاهش چربی بدن
جایگاه مصرف در رژیم غذایی و نوع رژیمهای سازگار
این مکمل بهطور مشخص در بخش پیشتمرین رژیم غذایی قرار میگیرد و با رژیمهای زیر کاملاً سازگار است:
-
رژیم چربیسوزی و کاهش وزن
-
رژیم کات بدنسازی
-
رژیم کمکربوهیدرات
-
رژیمهای افزایش عملکرد ورزشی
بهتر است مصرف آن ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از تمرین انجام شود ✅
جدول مقدار و نحوه استفاده در دوره ۳۰ و ۶۰ روزه
| دوره مصرف | زمان استفاده | مقدار مصرف روزانه | توضیحات |
|---|---|---|---|
| ۳۰ روزه | روزهای تمرین | ۱ وعده قبل تمرین | بررسی تحمل بدن |
| ۳۰ روزه | روزهای غیرتمرین | صبح | افزایش هوشیاری |
| ۶۰ روزه | روزهای تمرین | ۱ وعده قبل تمرین | حفظ توان تمرینی |
| ۶۰ روزه | روزهای غیرتمرین | صبح | جلوگیری از افت انرژی |
چه ورزشکارانی بهجز بدنسازان میتوانند استفاده کنند؟
-
دوندگان سرعت و استقامت
-
ورزشکاران کراسفیت
-
رزمیکاران
-
فوتبالیستها
-
دوچرخهسواران
-
ورزشکاران رشتههای هوازی پرفشار ⚽🚴
جدول مشخصات فنی مکمل کافئین 200mg کوامترکس
| مشخصه | توضیحات |
|---|---|
| نوع محصول | مکمل محرک انرژی |
| ماده مؤثر | کافئین خالص ۲۰۰mg |
| فرم | قرص |
| کالری | صفر |
| انرژی غذایی | ندارد |
| کاربرد | پیشتمرین |
| شرکت تولیدکننده | Quamtrax |
| کشور سازنده | اسپانیا |
| مناسب برای | ورزشکاران قدرتی و هوازی |
ترکیب با سایر مکملها
کافئین 200mg کوامترکس در کنار مکملهای زیر بیشترین همافزایی را دارد:
-
کراتین برای افزایش قدرت و توان
-
الکارنیتین جهت تقویت چربیسوزی
-
BCAA برای کاهش خستگی عضلانی
-
پروتئین وی برای ریکاوری بهتر
مصرف همزمان با سایر محرکهای قوی توصیه نمیشود ⚠️
نکات مهم برای مصرف ایمن و نگهداری
-
از مصرف بیش از مقدار توصیهشده خودداری شود
-
شبها مصرف نشود
-
در محیط خشک و خنک نگهداری شود
-
درب ظرف بعد از هر بار مصرف کاملاً بسته شود
-
دور از دسترس کودکان نگهداری گردد ✅
اثرات جانبی و هشدارها
-
افراد دارای فشار خون بالا با احتیاط مصرف کنند
-
بانوان باردار و شیرده مصرف نکنند
-
افراد حساس با نصف دوز شروع کنند
-
مصرف بیش از حد ممکن است باعث تپش قلب، اضطراب و بیخوابی شود ⚠️
تجربه کاربری و نظر مصرفکنندگان
بر اساس بازخورد مصرفکنندگان، کافئین 200mg کوامترکس بهعنوان یک محرک سریع با تمرکز بالا و بدون سنگینی معده شناخته میشود. بسیاری از کاربران از شروع اثرگذاری سریع، عدم ایجاد افت شدید انرژی پس از تمرین و کنترلپذیر بودن دوز آن رضایت داشتهاند. بهدلیل فرم قرصی، فاقد طعم است و برای افراد حساس به طعم مکملها انتخاب مناسبی محسوب میشود 👍
جدول مقایسه با مکمل MyVitamins Pure Caffeine
| ویژگی | Caffeine 200mg Quamtrax | MyVitamins Pure Caffeine |
|---|---|---|
| مقدار کافئین در هر وعده | ۲۰۰ میلیگرم | ۲۰۰ میلیگرم |
| سرعت جذب | بالا | بالا |
| افت انرژی بعد مصرف | کم | متوسط |
| تحمل گوارشی | مناسب | متوسط |
| مناسب تمرین سنگین | بله | بله |
| صرفه اقتصادی | بالا | متوسط |
سوالات متداول درباره کافئین 200mg کوامترکس
۱. آیا این مکمل برای تمرین صبح ناشتا مناسب است؟
بله، یکی از بهترین گزینهها برای تمرین ناشتا محسوب میشود.
۲. بعد از چه مدت اثر آن شروع میشود؟
معمولاً بین ۲۰ تا ۴۰ دقیقه پس از مصرف.
۳. آیا باعث وابستگی میشود؟
در صورت مصرف مداوم و بدون وقفه، احتمال عادت وجود دارد.
۴. آیا در دوره کات قابل استفاده است؟
بله، به حفظ شدت تمرین در دوره کات کمک میکند.
۵. آیا میتوان هر روز از آن استفاده کرد؟
بله، اما بهتر است دورهای مصرف و استراحت داده شود.
۶. آیا باعث افزایش ضربان قلب میشود؟
در برخی افراد بله، بهویژه در دوز بالا.
۷. آیا برای تمرینات هوازی هم مؤثر است؟
بله، باعث افزایش استقامت میشود.
۸. آیا مصرف آن نیاز به بارگیری دارد؟
خیر، نیازی به بارگیری ندارد.
۹. آیا میتوان آن را با قهوه مصرف کرد؟
توصیه نمیشود به دلیل افزایش بیش از حد کافئین.
۱۰. آیا برای افراد مبتدی مناسب است؟
بله، اما با نصف دوز شروع شود.
سایر مکمل های کافئین Caffeine پیشنهادی
یک. کافئین Caffeine 200mg کوامترکس Quamtrax
دو. کافئین caffeine ماسلتک muscletech
سه. کافئین Caffeine وایکینگ Viking
چهار. مکمل کافئین AllMax آلمکس 100تایی
جمعبندی نهایی
مکمل های کافئین یک ابزار قدرتمند و کاربردی در کاهش وزن و لاغری است. با ترکیب هوشمندانه همراه با رژیم غذایی، نیازهای اساسی بدن در این مسیر را تامین می کند. با این حال، موفقیت با این محصول مستلزم رعایت یک برنامه تمرینی منظم و اصولی و یک رژیم غذایی سالم است. از آن به عنوان یک “مکمل” در کنار برنامه اصلی خود استفاده کنید، نه به عنوان یک جایگزین برای همه وعده های غذایی.
برای مطمئن و قیمت واقعی، پیشنهاد میشود از فروشگاه معتبر تاپ ساپلمنت (www.topsupplment.ir) اقدام کنید و با انتخاب صحیح، سرمایهگذاری بلندمدتی بر روی بدن و عملکرد خود انجام دهید.
منابع و مطالعات علمی:
این مقاله با استناد به دادههای علمی و منابع معتبر بینالمللی تهیه شده است. برای مطالعهی دقیقتر و دسترسی به مقالات اصلی میتوانید از پایگاههای دادهی زیر استفاده کنید:
-
PubMed – مرجع اصلی مقالات پزشکی
-
FDA – سازمان غذا و داروی آمریکا
-
Examine – مرجع تخصصی مکملهای غذایی
-
WebMD – مرجع اطلاعات دارویی و سلامت
داشتن یک برنامه تمرینی استفاده منظم از دوزهای مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی با دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری میباشد.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.
جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.