توضیحات
کراتین پلاتینیوم muscletech ماسلتک 400g
نقد و بررسی : کراتین پلاتینیوم ماسلتک 400گرم
معرفی کراتین پلاتینیوم muscletech ماسلتک 400 گرم
کراتین پلاتینیوم یکی از پرفروشترین محصولات برند معتبر Muscletech است که بهصورت 100٪ کراتین مونوهیدرات خالص تولید شده و به دلیل کیفیت بالا، جذب سریع و خلوص آزمایششده در میان ورزشکاران حرفهای جایگاه ویژهای دارد. این محصول با هدف افزایش قدرت، رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده و بهدلیل نداشتن ترکیبات اضافی، گزینهای ایمن و علمی برای استفاده روزانه محسوب میشود 💪
فواید و عوارض کراتین پلاتینیوم
در ادامه مسیر بررسی این مکمل، ابتدا به سراغ مهمترین فواید و عوارض آن میرویم ✅
فواید
-
افزایش قدرت انفجاری عضلات ⚡
-
افزایش حجم عضلانی از طریق افزایش آب درون سلولی
-
بهبود ریکاوری بین ستهای تمرینی
-
افزایش توان انجام تمرینات سنگین
-
کمک به پیشگیری از تحلیل عضلات در دوره کات
عوارض احتمالی
-
نفخ خفیف در برخی افراد در روزهای ابتدایی
-
احتباس آب زیرپوستی در صورت مصرف بیشازحد
-
احتمال ناراحتی گوارشی در معدههای حساس
با مصرف اصولی و هیدراتاسیون مناسب، این عوارض به حداقل میرسد ⚠️
نکات مثبت و کارایی محصول در بدنسازی
حال که فواید را شناختیم، به کارایی آن در فضای واقعی باشگاه میرسیم 🏋️
کراتین پلاتینیوم باعث افزایش قدرت در حرکات پایه مانند اسکوات، ددلیفت و پرس سینه میشود و این موضوع مستقیماً به افزایش حجم و تراکم عضلات منجر میگردد. این محصول بهویژه در دوره حجم حرفهای و نیمهحرفهای عملکرد بسیار قدرتمندی دارد و به ورزشکار اجازه میدهد با توان بالاتر تمرین کند.
ویژگیهای منحصر به فرد این محصول
-
✅ 100٪ کراتین مونوهیدرات خالص
-
✅ بدون شکر، بدون طعمدهنده و بدون افزودنی
-
✅ جذب سریع در بافت عضله
-
✅ مناسب مصرف طولانیمدت
-
✅ قابل ترکیب با اکثر مکملهای ورزشی
-
✅ تولید شده تحت استانداردهای دارویی آمریکا
مکانیسم اثر کراتین پلاتینیوم
کراتین با افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضله، تولید سریع ATP را ممکن میسازد. در نتیجه، عضله در زمان تمرینهای شدید و کوتاهمدت دچار افت انرژی نمیشود. این فرآیند باعث افزایش قدرت، تحمل تمرینی بالاتر و رشد سریعتر فیبرهای عضلانی میگردد ⚙️
کاربرد کراتین پلاتینیوم
این مکمل برای:
-
افزایش قدرت
-
افزایش حجم عضلانی
-
جلوگیری از افت توان در تمرینات سنگین
-
تسریع ریکاوری
کاربرد دارد و هم در دوره حجم و هم در دوره نگهدارنده قابل استفاده است ✅
جایگاه مصرف در رژیم غذایی و نوع رژیم مناسب
کراتین پلاتینیوم بهترین عملکرد را در رژیمهای پرکالری، رژیم حجم، رژیم قدرتی و رژیم کربوهیدرات متوسط تا بالا دارد.
بهترین زمان مصرف آن:
-
بعد تمرین همراه با وعده پرکربوهیدرات
-
یا صبحها همراه با صبحانه
استفاده همزمان با رژیمهای بسیار کمکربوهیدرات توصیه نمیشود ⚠️
جدول مقدار و نحوه مصرف در دوره 30 و 60 روزه
| دوره مصرف | مقدار روزانه | زمان مصرف |
|---|---|---|
| 30 روزه | 5 گرم روزانه | بعد تمرین |
| 60 روزه | 5 گرم روزانه | بعد تمرین یا صبح ناشتا |
مصرف مداوم بدون نیاز به فاز بارگیری توصیه میشود ✅
چه ورزشکارانی به جز بدنسازان میتوانند استفاده کنند؟
کراتین پلاتینیوم تنها مخصوص بدنسازان نیست و برای ورزشکاران زیر نیز مناسب است 🏃
-
فوتبالیستها
-
کشتیگیران
-
رزمیکاران
-
دوندگان سرعت
-
بسکتبالیستها
-
ورزشکاران کراسفیت و فیتنس
جدول مشخصات فنی محصول
| مشخصه | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | کراتین پلاتینیوم ماسلتک |
| نوع | کراتین مونوهیدرات |
| خلوص | 100٪ |
| وزن | 400 گرم |
| انرژی | صفر کالری |
| شکر | ندارد |
| چربی | ندارد |
| شرکت سازنده | Muscletech |
| کشور تولیدکننده | آمریکا |
ترکیب با سایر مکملها
کراتین پلاتینیوم بهترین همافزایی را با مکملهای زیر دارد 🔗
-
پروتئین وی
-
گینر
-
BCAA
-
گلوتامین
-
مولتیویتامین
-
کربوهیدراتهای سریعالجذب
نکات مهم برای مصرف ایمن و نگهداری
-
روزانه حداقل 3 لیتر آب بنوشید 💧
-
بیش از دوز توصیهشده مصرف نشود
-
دور از رطوبت و نور مستقیم نگهداری شود
-
درب محصول بعد از هر بار مصرف بسته شود
-
افراد دارای بیماری کلیوی قبل مصرف با پزشک مشورت کنند
اثرات جانبی و هشدارها
-
احتمال احتباس آب
-
حساسیت گوارشی در معدههای ضعیف
-
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند
-
در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود ⚠️
تجربه کاربری و طعمها
از آنجایی که این محصول فاقد طعمدهنده است، کاربران آن را به دلیل بیطعم بودن، حلشوندگی مناسب و نبود احساس سنگینی معده بسیار رضایتبخش توصیف کردهاند. اکثر مصرفکنندگان از افزایش قدرت محسوس در دو هفته اول مصرف گزارش دادهاند ⭐
جدول مقایسه با سایر کراتینها
| ویژگی | کراتین پلاتینیوم ماسلتک | کراتین مونوهیدرات USN | کراتین مونوهیدرات Applied |
|---|---|---|---|
| خلوص | 100٪ | 100٪ | 100٪ |
| وزن | 400 گرم | متغیر | متغیر |
| جذب | بسیار سریع | سریع | متوسط |
| افزودنی | ندارد | ندارد | ندارد |
| کشور سازنده | آمریکا | انگلستان | انگلستان |
| محبوبیت جهانی | بسیار بالا | بالا | بالا |
(USN و Applied Nutrition)
سوالات متداول درباره کراتین پلاتینیوم ماسلتک
1. آیا این کراتین فاز بارگیری دارد؟
خیر، بدون فاز بارگیری نیز کاملاً مؤثر است.
2. آیا مصرف آن باعث چاقی میشود؟
خیر، تنها باعث افزایش حجم عضلانی میشود.
3. بعد از چه مدت اثر آن مشخص میشود؟
معمولاً بین 7 تا 14 روز.
4. آیا با قهوه میتوان مصرف کرد؟
بهتر است با آب یا آبمیوه مصرف شود.
5. آیا برای خانمها مناسب است؟
بله، با دوز مناسب.
6. آیا باعث ریزش مو میشود؟
هیچ ارتباط علمی قطعی ثابت نشده است.
7. آیا در دوره کات میتوان مصرف کرد؟
بله، برای حفظ قدرت بسیار مفید است.
8. امکان مصرف طولانیمدت وجود دارد؟
بله، در صورت رعایت دوز ایمن.
9. بهترین زمان مصرف چه زمانی است؟
بعد از تمرین.
10. آیا نیاز به قطع دورهای دارد؟
در مصرفهای طولانی، هر 8 هفته یک استراحت 2 هفتهای توصیه میشود.
و قیمت کراتین مونوهیدرات پلاتینیوم ماسلتک 400g
ورزشکارانی که به دنبال مکمل کراتین پلاتینیوم ماسلتک 400g گرمی اصلی و اورجینال هستند، میتوانند از طریق سایت تاپ ساپلمنت نسبت به و استعلام قیمت پروتئین وی نیترو تک ماسل تک لاین اصلی آمریکا اقدام نمایند.
تاپ ساپلمنت واردکننده مستقیم مکملهای ورزشی اورجینال میباشد که محصولات اصلی را با ضمانت کیفیت و استعلام از خود شرکت سازنده در اختیار ورزشکاران قرار میدهد.
هنگام مصرف داروهای بدنسازی و مکمل های ورزشی و به منظور دریافت نتایج مناسب فرد میبایست از یک روش کاملا جامع استفاده کند. بنابراین فرد نیازمند داشتن یک رژیم غذایی مناسب به منظور کاهش چربی بدن و افزایش عضله سازی میباشد.
داشتن یک برنامه تمرینی استفاده منظم از دوزهای مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی با دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری میباشد.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.
جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.