توضیحات
گینر آنابولیک مس کوین لورون کیسه 7KG
بررسی مختصر : گینر آنابولیک مس کوین لورون کیسه 7KG
🏋️♂️ گینر آنابولیک مس کوین لورون 7KG
Kevin Levrone Anabolic Mass 7kg
💪 فواید و مزایای استفاده از گینر آنابولیک مس
گینر آنابولیک مس کوین لورون یکی از قدرتمندترین مکملهای افزایش وزن و حجم عضلانی در دنیای بدنسازی است. این محصول با ترکیب دقیق از کربوهیدراتهای پیچیده، پروتئینهای باکیفیت و اسیدهای آمینه، به افزایش توده عضلانی خشک و ریکاوری سریعتر کمک میکند.
از مهمترین فواید این مکمل میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
✅ افزایش حجم عضلات بدون چربی اضافی
✅ بهبود ریکاوری بعد از تمرین
✅ تأمین انرژی پایدار در طول روز
✅ افزایش قدرت و استقامت عضلانی
✅ کمک به جذب بهتر مواد مغذی در بدن
✅ جلوگیری از تحلیل عضلات در زمان استراحت
⚠️ عوارض احتمالی
با وجود فرمول علمی و استاندارد بالا، مصرف نادرست یا بیش از حد گینر آنابولیک مس ممکن است باعث مشکلاتی نظیر موارد زیر شود:
⚠️ نفخ یا سنگینی معده در افراد حساس
⚠️ افزایش ناگهانی کالری دریافتی و احتمال چربی ناخواسته
⚠️ در صورت حساسیت به لاکتوز، ممکن است ناراحتی گوارشی ایجاد شود
⚠️ افزایش سطح قند خون در افراد دیابتی
نکته: مصرف متعادل و همراه با رژیم غذایی کنترلشده، هیچ خطری ندارد و این مکمل کاملاً ایمن است.
🌟 نکات مثبت و کارایی در بدنسازی
گینر آنابولیک مس نهتنها برای افزایش وزن مفید است، بلکه باعث بهبود عملکرد ورزشی و تسریع رشد عضلات نیز میشود:
-
افزایش انرژی تمرینات سنگین
-
کمک به ریکاوری سریع بعد از تمرین
-
حفظ توده عضلانی در زمان کات
-
تحریک ترشح انسولین طبیعی برای رشد بهتر عضله
-
تغذیه کامل عضلات بعد از تمرین
🔹 ویژگیهای منحصر به فرد Kevin Levrone Anabolic Mass
✅ ترکیب متعادل از پروتئین وی، کازئین و ایزوله
✅ استفاده از Maltodextrin و Waxy Maize برای انرژی طولانیمدت
✅ دارای ویتامینها و مواد معدنی ضروری
✅ حاوی کراتین و گلوتامین برای افزایش قدرت
✅ طعمهای متنوع و خوشمزه مانند شکلات، وانیل، بیسکوییت و توتفرنگی
⚙️ مکانیسم اثر
این مکمل با تأمین نسبت دقیق کربوهیدرات به پروتئین (تقریباً 3:1)، باعث افزایش سطح انسولین و جذب سریعتر اسیدهای آمینه در عضلات میشود. نتیجهی این فرآیند، رشد عضلات، افزایش انرژی، و جلوگیری از تجزیه بافت عضلانی است.
🍽 کاربرد و جایگاه در رژیم غذایی
گینر آنابولیک مس معمولاً در رژیمهای افزایش وزن و حجم مورد استفاده قرار میگیرد. بهترین زمان مصرف:
-
🕗 بعد از تمرین برای ریکاوری سریع
-
🕖 بین وعدههای غذایی برای تأمین کالری اضافی
-
🕛 قبل از خواب برای جلوگیری از کاتابولیسم عضلانی
📅 جدول نحوه استفاده در یک دوره ۶۰ روزه
| روز | مقدار مصرف | زمان مصرف | نکته مهم |
|---|---|---|---|
| ۱ تا ۱۰ | نصف پیمانه روزی ۲ بار | صبح و بعد تمرین | بررسی سازگاری بدن |
| ۱۱ تا ۳۰ | ۱ پیمانه روزی ۲ بار | صبح و بعد تمرین | افزایش تدریجی کالری |
| ۳۱ تا ۴۵ | ۱.۵ پیمانه روزی ۲ بار | صبح و بعد تمرین | حفظ انرژی بالا |
| ۴۶ تا ۶۰ | ۲ پیمانه روزی ۲ بار | صبح و بعد تمرین | تثبیت رشد عضلانی |
🧍 چه ورزشکارانی میتوانند استفاده کنند؟
علاوه بر بدنسازان، این مکمل برای گروههای زیر نیز مناسب است:
-
🏃 دوندگان استقامتی
-
🏈 بازیکنان فوتبال و راگبی
-
🏒 ورزشکاران قدرتی
-
🥋 رزمیکاران
-
🚴 دوچرخهسواران حرفهای
🥤 نحوه و مقدار مصرف
۱ پیمانه (حدود 100 گرم) را در 400 تا 500 میلیلیتر آب یا شیر سرد حل کرده و بلافاصله پس از تمرین میل کنید.
در روزهای غیر تمرین، بین وعدههای غذایی استفاده شود.
📋 جدول مشخصات فنی محصول
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | Kevin Levrone Anabolic Mass |
| وزن خالص | 7 کیلوگرم |
| نوع مکمل | گینر افزایش وزن |
| ترکیبات اصلی | پروتئین وی، کازئین، مالتودکسترین، کراتین، گلوتامین |
| کالری هر وعده | حدود 550 تا 600 کالری |
| پروتئین هر وعده | حدود 40 گرم |
| کربوهیدرات هر وعده | حدود 80 گرم |
| چربی هر وعده | حدود 5 گرم |
| شرکت تولیدکننده | Kevin Levrone Signature Series |
| کشور تولیدکننده | لهستان (Europe) |
🔗 ترکیب با سایر مکملها
✅ با کراتین مونوهیدرات برای قدرت بیشتر
✅ با BCAA برای ریکاوری سریعتر
✅ با مولتیویتامین جهت بهبود متابولیسم
❌ توصیه نمیشود همزمان با چربیسوزها مصرف شود
⚠️ نکات مهم برای مصرف ایمن و نگهداری
-
دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود ☀️
-
در جای خشک و خنک قرار دهید
-
پس از باز شدن، درب بسته را محکم نگه دارید
-
از مصرف بیش از دوز پیشنهادی خودداری کنید
-
در دوران بارداری و شیردهی استفاده نشود
🚫 اثرات جانبی و هشدارها
در صورت مصرف نادرست، ممکن است موارد زیر مشاهده شود:
-
افزایش وزن بیش از حد
-
احساس خستگی یا خوابآلودگی
-
مشکلات گوارشی خفیف
-
در افراد حساس، واکنش به لاکتوز
😋 تجربه کاربری و طعمها
کاربران در بررسیهای جهانی، طعم شکلاتی و بیسکوییتی این محصول را به عنوان محبوبترین طعم معرفی کردهاند.
بیشتر مصرفکنندگان گزارش دادهاند که در طول دو ماه مصرف، افزایش وزن بین ۳ تا ۵ کیلوگرم عضله خالص را تجربه کردهاند.
همچنین، بسیاری از ورزشکاران از هضم سریع و احساس انرژی بالا بعد از مصرف آن رضایت کامل داشتهاند. 🌟
🧩 جدول مقایسه انواع مکملهای افزایش وزن
| ویژگیها | 🟢 گینر معمولی (Gainer) | 🔵 مس گینر (Mass Gainer) | 🔴 هارد گینر (Hard Gainer) | 🟠 کربوهیدرات خالص |
|---|---|---|---|---|
| کالری هر سروینگ | 300–600 کالری | 600–1000 کالری | 1000–1500+ کالری | 150–250 کالری |
| نسبت کربوهیدرات به پروتئین | 2:1 تا 3:1 | 4:1 تا 5:1 | 6:1 تا 8:1 | 100:0 (فقط کربوهیدرات) |
| مقدار پروتئین | متوسط (20–30٪) | متوسط (15–25٪) | کم (10–15٪) | ندارد |
| مقدار قند ساده | کم تا متوسط | متوسط | زیاد | بسته به نوع (ویتارگو پایین) |
| چربی | پایین تا متوسط | پایین | پایین | ندارد |
| افزودنیها (کراتین، آمینو، فیبر) | گاهی دارد | اغلب دارد | معمولاً دارد | ندارد (کربو خالص است) |
| سرعت جذب | متوسط | نسبتاً سریع | سریع | بسیار سریع |
| هدف اصلی | افزایش حجم کنترلشده | افزایش وزن و حجم سریع | افزایش وزن شدید برای افراد لاغر سختافزا | تأمین انرژی و ریکاوری سریع بعد تمرین |
| مناسب برای چه افرادی | افراد با متابولیسم نرمال | افراد لاغر که سخت وزن میگیرند | افراد با متابولیسم بسیار سریع | ورزشکارانی که فقط کربوهیدرات سریع میخواهند |
| نمونه برندها | Optimum, Dymatize | BioTech, MuscleTech, Labrada | Mutant, Bad Ass, Viking | Vitargo, Carbomax, Waxy Maize |
جمعبندی نهایی
مس گینر یک ابزار قدرتمند و کاربردی در مسیر افزایش وزن و حجم عضلانی است. با ترکیب هوشمندانه پروتئین باکیفیت و کربوهیدرات پرانرژی، نیازهای اساسی بدن در این مسیر را تامین می کند. با این حال، موفقیت با این محصول مستلزم رعایت یک برنامه تمرینی منظم و اصولی و یک رژیم غذایی سالم است. از آن به عنوان یک “مکمل” در کنار برنامه اصلی خود استفاده کنید، نه به عنوان یک جایگزین برای همه وعده های غذایی.
برای مطمئن و قیمت واقعی، پیشنهاد میشود از فروشگاه معتبر تاپ ساپلمنت (www.topsupplment.ir) اقدام کنید و با انتخاب صحیح، سرمایهگذاری بلندمدتی بر روی بدن و عملکرد خود انجام دهید.
مکملهای گینر پیشنهادی
۱. گینر معمولی (Gainer)
قوطی (Jar/Container):
کیسهای (Bag):
-
اپلاید کیسه
-
مای پروتئین کیسه
۲. مس گینر (Mass Gainer)
قوطی (Jar/Container):
کیسهای (Bag):
-
سایرس مس کیسه اپتیموم
-
رول وان کیسه
-
ماسلتک کیسه
-
کوین لورون کیسه
-
یو اس ان کیسه
-
ناترکس کیسه
۳. هارد گینر (Hard Gainer)
قوطی (Jar/Container):
-
وایکینگ
کیسهای (Bag):
-
رونی کلمن کیسه
-
بد اس کیسه
-
آلمکس کیسه
4. وگن گینر (VEGAN Gainer)
- هولفود گینر Wholefood Gainer یو اس ان USN
- وگن گینر Pro Performance جی ان سی GNC
5. گینر آنابولیک (Anabolic Mass)
- گینر فورس Viking وایکینگ 4kg
- گینر آنابولیک مس USN یو اس ان
- گینر آنابولیک مس کسیه USN یو اس ان
- گینر آنابولیک مس کوین لورون کیسه
6. بیف گینر (beef gainer )
- بیف گینر Gainer BEEF اوربیلد EverBuild
- بیف گینر مس کارنیور carnivor mass ماسل مدز کیسه ای 5kg
- مس بیف CARNITECH MASS اتلتیکا Atlhetica
- مس کارنیور CARNIVOR MASS ماسل مدز MuscleMeds
منابع و مطالعات علمی:
این مقاله با استناد به دادههای علمی و منابع معتبر بینالمللی تهیه شده است. برای مطالعهی دقیقتر و دسترسی به مقالات اصلی میتوانید از پایگاههای دادهی زیر استفاده کنید:
-
PubMed – مرجع اصلی مقالات پزشکی
-
FDA – سازمان غذا و داروی آمریکا
-
Examine – مرجع تخصصی مکملهای غذایی
-
WebMD – مرجع اطلاعات دارویی و سلامت
داشتن یک برنامه تمرینی استفاده منظم از دوزهای مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی با دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری میباشد.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.
جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.
❓ ۱۰ سوال و جواب تخصصی درباره گینر آنابولیک مس
۱. آیا گینر آنابولیک مس برای افراد لاغر مناسب است؟
بله، مخصوصاً برای افرادی که متابولیسم بالایی دارند و به سختی وزن میگیرند.
۲. آیا میتوان آن را با شیر مصرف کرد؟
بله، مصرف با شیر طعم بهتری دارد و کالری را افزایش میدهد.
۳. در دوران حجم، چند وعده در روز مناسب است؟
۲ وعده کافی است؛ یکی بعد تمرین و یکی بین وعدههای غذایی.
۴. آیا این مکمل باعث چاقی شکمی میشود؟
در صورت تمرین منظم، خیر. کالری اضافی صرف رشد عضله میشود.
۵. تفاوت آن با گینرهای معمولی چیست؟
نسبت دقیق پروتئین به کربوهیدرات و وجود کراتین و گلوتامین.
۶. آیا مصرف در روزهای استراحت مفید است؟
بله، برای حفظ تعادل کالری و جلوگیری از کاتابولیسم ضروری است.
۷. آیا زنان هم میتوانند از این گینر استفاده کنند؟
در دوز پایینتر، بله. اما باید با مشورت مربی تغذیه باشد.
۸. چند هفته طول میکشد تا نتیجه دیده شود؟
معمولاً بعد از ۳ تا ۴ هفته تغییرات قابل توجه ظاهر میشود.
۹. آیا برای گیاهخواران مناسب است؟
خیر، چون شامل پروتئینهای حیوانی است.
۱۰. آیا مصرف همزمان با کافئین توصیه میشود؟
بهتر است حداقل با فاصلهی ۲ ساعت از مکملهای حاوی کافئین مصرف شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.