توضیحات
ایمپکت پروتئین وگان MYPROTEIN مای پروتئین 1KG
نقد و بررسی : ایمپکت پروتئین وگان MYPROTEIN مای پروتئین 1KG
🌱 ایمپکت پروتئین وگان MYPROTEIN 1KG (MyProtein Impact Vegan Protein 1kg)
اگر به دنبال یک منبع پروتئین گیاهی باکیفیت برای افزایش عضله و انرژی هستی، ایمپکت پروتئین وگان MYPROTEIN انتخابی هوشمندانه است. 🌟
این محصول از برند معتبر MyProtein انگلیس، با فرمولی دقیق و علمی طراحی شده تا پروتئین مورد نیاز بدن برای عضلهسازی، ریکاوری و تقویت سیستم ایمنی را تأمین کند. ⚡
ترکیبی از پروتئین نخود، برنج قهوهای و جو دوسر، این مکمل را به یک گزینه متعادل و سالم برای ورزشکاران و گیاهخواران تبدیل کرده است. 🌾
⚡ فواید و مزایای ایمپکت پروتئین وگان MYPROTEIN
✅ کمک به رشد عضلات و ترمیم بافتها
✅ منبع پروتئین گیاهی بدون لاکتوز و گلوتن
✅ مناسب برای رژیمهای گیاهخواری و وگان
✅ تأمین انرژی پایدار برای تمرین و فعالیت روزانه
✅ بهبود عملکرد متابولیسم و سیستم ایمنی
✅ مناسب برای افراد با حساسیت به پروتئینهای حیوانی
⚠️ عوارض احتمالی در صورت مصرف نادرست
❌ مصرف بیش از حد میتواند باعث نفخ یا مشکلات گوارشی شود
❌ در افرادی که حساسیت به پروتئین نخود دارند، ممکن است واکنش ایجاد کند
💡 مصرف طبق دوز توصیهشده کاملاً ایمن و مؤثر است
🏋️♂️ نکات مثبت و کارایی در بدنسازی
ایمپکت پروتئین وگان MYPROTEIN با ترکیب پروتئین نخود و برنج، هضم آسان و جذب سریع پروتئین را فراهم میکند. ⚡
هر وعده حدود 21 گرم پروتئین گیاهی دارد که به افزایش توده عضلانی خشک و ریکاوری سریع پس از تمرین کمک میکند. 💪
وجود BCAA طبیعی و فیبر گیاهی، از خستگی مزمن جلوگیری کرده و روند بازسازی عضلات را بهبود میبخشد. 🏋️♂️
🌟 ویژگیهای منحصربهفرد ایمپکت پروتئین وگان MYPROTEIN
✨ 100% پروتئین گیاهی بدون لاکتوز
✨ ترکیب نخود، برنج و جو دوسر برای پروتئین کامل
✨ بدون شکر افزوده و گلوتن
✨ هضم و جذب آسان برای ورزشکاران حرفهای
✨ مناسب برای رژیمهای وگان و گیاهخواری
✨ طعمهای طبیعی و دلپذیر (وانیل، شکلات) 🍫
✨ مناسب برای مصرف قبل و بعد از تمرین
✨ ساخت کشور انگلستان با تضمین کیفیت
🍽️ کاربرد و جایگاه در رژیم غذایی
🥣 صبحها: برای شروع روز با پروتئین و انرژی کافی
🏋️♂️ بعد از تمرین: جهت بازسازی سریع عضلات و تأمین پروتئین
🍽️ بین وعدهها: برای حفظ پروتئین روزانه و کمک به افزایش حجم عضله
💡 مناسب برای ورزشکارانی که به دنبال جایگزین پروتئین حیوانی هستند یا محدودیت غذایی دارند.
📅 جدول برنامه مصرف در دوره ۶۰ روزه
| بازه زمانی | زمان مصرف | مقدار پیشنهادی | نکته کاربردی |
|---|---|---|---|
| روز 1 تا 30 | بعد از تمرین و میان وعده صبح | 1 پیمانه (25 گرم) در 250ml آب یا شیر گیاهی | شروع ملایم برای تطبیق بدن |
| روز 31 تا 60 | صبحها و بعد از تمرین | 2 پیمانه (50 گرم) در 400ml آب یا شیر گیاهی | افزایش تدریجی پروتئین و رشد عضلانی |
🧍♂️ چه ورزشکارانی میتوانند از این پروتئین استفاده کنند؟
⚽ فوتبالیستها و ورزشکاران تیمی برای ریکاوری سریعتر
🥋 رزمیکاران برای حفظ توان عضلانی
🚴 دوندگان و دوچرخهسواران برای تأمین انرژی و پروتئین روزانه
🧗♂️ ورزشکاران با رژیم وگان یا محدودیت پروتئین حیوانی
🥄 نحوه و مقدار مصرف
🔹 مقدار معمول: 1 تا 2 پیمانه روزانه بر اساس نیاز پروتئینی و وزن هدف
🔹 روش مصرف: پودر را در 250 تا 400 میلیلیتر آب یا شیر گیاهی مخلوط کرده و بلافاصله بعد از تمرین یا بین وعدهها میل کنید
🔹 پیشنهاد حرفهای: برای طعم بهتر و افزایش کالری، با موز، کره بادامزمینی یا شیر گیاهی ترکیب شود
⚙️ جدول مشخصات فنی محصول
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | MyProtein Impact Vegan Protein |
| نوع مکمل | پروتئین گیاهی وگان |
| وزن خالص | 1 کیلوگرم |
| ترکیبات اصلی | پروتئین نخود، پروتئین برنج، جو دوسر |
| میزان پروتئین در هر وعده | 21 گرم |
| میزان کربوهیدرات در هر وعده | 1.9 گرم |
| کالری در هر وعده | حدود 103 کالری |
| چربی سالم | 1.5 گرم |
| کشور تولیدکننده | انگلستان 🇬🇧 |
| شرکت سازنده | MyProtein Ltd |
| طعمهای موجود | وانیل، شکلات 🍫 |
| مناسب برای | بدنسازی، ورزشکاران وگان، افزایش پروتئین روزانه |
🧩 بهترین مکملها برای ترکیب با ایمپکت پروتئین وگان
💊 BCAA و گلوتامین طبیعی: بازسازی سریع عضلات
🍯 مولتیویتامین و مینرال: تأمین مواد مغذی کامل
🐟 امگا ۳ گیاهی: حفظ سلامت عمومی و سیستم قلبی
سایر مکمل های وی پروتئین وگن (گیاهی) پیشنهادی
یک. پروتین گیاهی Planet پلنت Applied اپلاید 1.8KG
دو. ایمپکت پروتئین وگان MYPROTEIN مای پروتئین 1KG
منابع و مطالعات علمی:
این مقاله با استناد به دادههای علمی و منابع معتبر بینالمللی تهیه شده است. برای مطالعهی دقیقتر و دسترسی به مقالات اصلی میتوانید از پایگاههای دادهی زیر استفاده کنید:
-
PubMed – مرجع اصلی مقالات پزشکی
-
FDA – سازمان غذا و داروی آمریکا
-
Examine – مرجع تخصصی مکملهای غذایی
-
WebMD – مرجع اطلاعات دارویی و سلامت
داشتن یک برنامه تمرینی استفاده منظم از دوزهای مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی با دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری میباشد.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.
جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.
💬 سوالات متداول
1️⃣ آیا برای خانمها مناسب است؟
✅ بله، کاملاً مناسب افزایش پروتئین و عضلهسازی بدون پروتئین حیوانی.
2️⃣ آیا باعث افزایش چربی میشود؟
❌ خیر، با مصرف درست و رژیم متعادل، افزایش عضله سالم دارد.
3️⃣ بهترین زمان مصرف چه زمانی است؟
⏱️ صبح، بعد تمرین و بین وعدهها.
4️⃣ آیا با شیر گیاهی قابل ترکیب است؟
🥛 بله، برای وگانها ایدهآل است.
5️⃣ چه مدت بعد از شروع مصرف اثر آن مشهود است؟
⚡ معمولاً بعد از ۲ تا ۳ هفته.
6️⃣ آیا نفخ ایجاد میکند؟
🌱 در مصرف استاندارد، معمولاً خیر.
7️⃣ برای چه ورزشکارانی مناسب است؟
🏋️♂️ بدنسازان، ورزشکاران رزمی، دوندگان و ورزشکاران وگان.
8️⃣ طعم محصول چگونه است؟
🍫 طعمهای طبیعی و لذیذ وانیل و شکلات.
9️⃣ آیا میتوان برای طولانی مدت مصرف کرد؟
✅ بله، با توجه به نیاز پروتئینی روزانه.
🔟 آیا کودکان هم میتوانند مصرف کنند؟
❌ برای افراد بالای ۱۸ سال توصیه میشود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.