توضیحات

اکساندرلون humax هیومکس 100تایی 10mg

 

قرص اکساندرلون  یا آناوار خوراکی چیست؟

اکساندرلون humax هیومکس 100تایی 10mg : راهنمای فواید، عوارض جانبی و دوره مصرف در بدنسازی

 

اکساندرولون هیومکس ( یا همان آناوار) یکی از استروئیدهای قرصی است که در بدنسازی برای دوره های افزایش حجم و همچنین چربی سوزی و کات به کار می‌رود.

اگر فقط کمی در مورد استروئیدهای آنابولیک در بدنسازی خوانده باشید، قطعا نام اکساندرولون را شنیده‌اید. قرص اکساندرولون یکی از استروئیدهای ملایم است که عوارض جانبی محدود و کمی دارد؛ در نتیجه در فهرست استروئیدهای کم خطر قرار می‌گیرد.

 

قرص اکساندرولون چیست؟

این استروئید قرصی که با نام اکساندرولون humax و همچنین آناوار شناخته می‌شود، فرم مصنوعی تستوسترون است. اما طوری مهندسی شده است که نسبت آنابولیک بالاتر به آندروژن کمتری را ارائه دهد. این یعنی چه؟ به خواندن مقاله ادامه دهید تا متوجه شوید!

آنابولیک به رشد بافت عضلانی اشاره دارد در حالی که آندروژنیک برای سنجش میزان ریسک عوارض جانبی است. به عبارت دیگر، اکساندرولون بسیار محبوب شده است. چون گفته می‌شود با نگرانی کمتری در مورد فشار و استرس به اندام‌های بدن شما، عضلات بیشتری را تقویت می‌کند.

 

مکانیسم اثر اکساندرلون

در طی مصرف هورمون‌های آندروژن آنابولیک، جلوی ترشح تستوسترون داخلی توسط مهار رهش هورمون لوتئیزه کننده (LH) گرفته می‌شود.
در دوزهای بالا نیز ممکن است از تولید اسپرم توسط مهار ترشح هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) جلوگیری شود.
گزارش شده که استروئیدهای آنابولیک سبب افزایش LDL و کاهش HDL می گردند.

 

فارماکودینامیک آناوار

آندروژن‌ها باعث تحریک و ساخت اریتروپوئتین و در نتیجه افزایش تولید گلبول‌های قرمز در بدن می‌شوند.
این هورمون ها جلوی تجزیه پروتئین ناشی از مصرف طولانی مدت گلوکوکورتیکوئیدها را گرفته و نسبت پروتئین خالص عضلات را بالا برده و قدرت عضلانی را افزایش می دهد.
میزان مواد معدنی استخوان افزایش یافته و در نتیجه چگالی و قوام استخوان نیز افزایش می‌یابد.

اکساندرولون خیلی خوب از راه خوراکی جذب شده و زمان رسیدن به حداکثر غلظت پلاسمایی آن حدود 1ساعت بعد از مصرف این دارو است.

این دارو حدودا 95% اتصال پروتئینی دارد و به مقدار جزیی توسط سولفاسیون متابولیزه شده و عمدتا بصورت غیر کونژوگه و اکساندرولون تغییر نیافته از طریق ادرار دفع می‌شود.

 

مطالعات و تحقیقات علمی در مورد قرص اکساندرولون

همه اینها عالی به نظر می‌رسد. اما آیا مطالعاتی روی این استروئید ساخته دست بشر انجام شده است؟ قطعا بله.

در رابطه با اولین مطالعه

روی مردان جوان، محققان می‌خواستند ببینند که آیا اکساندرلون humax هیومکس 100تایی 10mg می‌تواند سنتز خالص پروتئین و انتقال اسیدهای آمینه عضله‌ساز را در بافت عضله افزایش دهد یا خیر. این تیم تایید کرد که دوز کوتاه مدت تنها پنج روز برای افزایش قابل توجه سنتز پروتئین و انتقال اسید آمینه کافی است. که هر دو فرآیندهای ضروری در عضله سازی هستند.

در مطالعه دیگری

که شامل مردان مسن بود، نتایج مشابهی در مورد افراد با افزایش سطح سنتز پروتئین، بافت عضلانی بدون چربی و کاهش چربی مشاهده شد. نکته مهم این است که بخشی از عضلات آنها ۱۲ هفته پس از قطع مصرف اکساندرولون از بین رفت. اما آنها توانستند نسبتا بدون چربی بمانند.

 

آثار فارماکولوژیک و مکانیسم اثر داروی oxandrolone

استروئید آنابولیک؛ ساخت بافت بدن را افزایش داده و تولید اریتروپویتین را افزایش می‌دهد، همچنین حجم Hgb و RBC را افزایش خواهد داد.

 

موارد مصرف پزشکی اکساندرولون در بزرگسالان

1.درد استخوان به دلیل پوکی استخوان
2.افزایش وزن
3.کاتابولیسم پروتئین افست
4.سندرم هدر رفت HIV (یتیم)
5.دیستروفی عضلانی (یتیم)

موارد مصرف پزشکی اکساندرولون در کودکان

1.درد استخوان
2.کاتابولیسم پروتئین
3.افزایش وزن

اشکال دارویی اکساندرولون

قرص: 2.5 میلی گرم و 10 میلی گرم

قرص اکساندرولون در بدنسازی

بیایید ببینیم: گفتیم این استروئید در پزشکی برای کمک به افزایش عضلات کاربرد دارد. پس اصلا جای تعجب نیست که قرص اکساندرولون humax در بدنسازی محبوب شود!

مدت زیادی از ورود اکساندرلون humax هیومکس 100تایی 10mg به بازار پزشکی نگذشته بود که در دهه 1980 در باشگاه های بدنسازی در سراسر ایالات متحده آمریکا ظاهر شد. با توجه به خواص آندروژنیک کم و مزایای آنابولیک بالا، این یک انتخاب محبوب برای کسانی بود که می‌خواستند به کمک استروئید به حجم عضلانی بیشتر و درصد چربی کمتر دست یابند.

 

قرص اکساندرولون یا آناوار؟

شاید برای شما سوال پیش بیاید که قرص اکساندرولون برای بدنسازی بهتر است یا آناوار؟ این سوال به طور کلی غلط و بی پایه است. زیرا اکساندرولون و آناوار در واقع یک چیز هستند.

اکساندرولون نام علمی این استروئید است. آناوار نیز نام تجاری آن می‌باشد.

پس به طور کلی این دو هیچ تفاوتی با هم ندارند و فقط دو نام متفاوت برای یک استروئید آنابولیک هستند.

فواید ANAVAR در بدنسازی

استروئیدهای آنابولیک برای افزایش سنتز پروتئین، تراکم استخوان و توده عضلانی استفاده می شود. با این حال، Anavar به طور قابل توجهی بر افزایش وزن تأثیر نمی گذارد زیرا یک آگونیست گیرنده آندروژن است که به جای عضلات حجیم، تنها به افزایش عضلات بدون چربی کمک می کند.

بنابراین، اکساندرولون به تنهایی به ورزشکاران یا بدنسازان کمک نمی کند تا وزن زیادی کسب کنند یا عضلات بزرگ بسازند. برای این منظور، بسیاری از استروئیدهای دیگر در بازار موجود هستند که می توانند مقرون به صرفه تر باشند.

علاوه بر مزایای ذکر شده در بالا، Oxandrolone به شرح زیر عمل می کند:

تأثیر مثبتی بر تولید کراتین فسفات دارد که در بازگرداندن سطح ATP بسیار مهم است.

گیرنده های کورتیزول که باعث کاتابولیسم سلول ها و بافت ها می شوند را مسدود می کند.

بر تعادل کلسیم تأثیر می گذارد و در عین حال مواد معدنی ضروری مانند منیزیم و ذخایر کلسیم را پر می کند.

سنتز پروتئین را در ماهیچه ها افزایش می دهد و در طول زمان با استفاده منظم منجر به افزایش توده عضلانی می شود.

بنابراین می توان نتیجه گرفت که  Anavar humax به شما اجازه می دهد تا به یک بدن ایده آل با عضلات خشک دست پیدا کنید. به بیان ساده، Anavar را در چرخه خود با تمرین/ورزش و یک رژیم غذایی سالم برای عضلات مشخص و اندام لاغرتر ترکیب کنید.

دوز، بهترین استک‌ها و دوره مصرف قرص اکساندرولون در بدنسازی

حالا می‌رسیم به بحث دوز مصرف اکساندرلون humax هیومکس 100تایی 10mg . دوز مناسب اکساندرولون چقدر است؟ در اینجا دوزها، بهترین استک ها و دوره های رایج مورد استفاده برای اکساندرولون آورده شده است. اما من اجرای عملی آن‌ها را توصیه نمی‌کنم. چون دوره استروئید و پاکسازی باید به طور دقیق براساس شرایط بدنی و اهداف شما تنظیم شود. در این مورد از مربی کمک بگیرید.

 

دوز مصرف اکساندرولون

دوز مصرف با توجه به تجربه و سطح ورزشکار، وزن بدن و اهداف، مقدار دوز مصرف اکساندرولون متفاوت خواهد بود:

مردان: 30 تا 80 میلی گرم در روز
زنان: 5 تا 15 میلی گرم در روز

ما دوزهای بالای 100 میلی گرم در روز برای مردان و 20 میلی گرم در روز برای زنان را مشاهده کرده‌ایم، اما این خیلی رایج نیست. هر چه دوز بالاتر باشد، احتمال بیشتری دارد که با عوارض جانبی اکساندرولون و مشکلات سلامتی مواجه شوید.

نیمه عمر اکساندرولون

این دارو بین 8 تا 10 ساعت نیمه عمر دارد ، بنابراین دوز روزانه باید به دو وعده تقسیم شود. به عنوان مثال، اگر 30 میلی گرم در روز مصرف می کنید، 15 میلی گرم در صبح و 15 میلی گرم در عصر مصرف کنید.

 

دوره مصرف قرص اکساندرولون

یک دوره معمولی اکساندرولون شش هفته طول می‌کشد. پس از آن درمان پس از چرخه (پاکسازی)، راهکاری است که برای معکوس کردن آسیب کبدی و بازگشت ترشح تستوسترون به حالت طبیعی، استفاده می‌شود.

 

بهترین دوره های ترکیبی (استک) اکساندرولون

به طور کلی قرص اکساندرلون خوراکی هیومکس 100تایی 10mg می‌تواند با تقریبا تمام استروئیدهای آنابولیک و با هر هدفی به خوبی ترکیب شود. اما دو نمونه از دوره‌هایی که بیشتر رایج هستند، دوره ترکیبی قرص اکساندرولون هیومکس و تستوسترون و همچنین دوره اکساندرولون و وینسترول است. (ما دوره دوم را خیلی توصیه نمی‌کنیم؛ به دلیل سمیت کبدی بیشتر به دلیل مصرف همزمان این دو استروئید).

نکته مهم: مصرف داروهای کنترل عوارض جانبی در طول دوره مصرف قرص اکساندرولون مهم و ضروری است. به ویژه داروهای محافظت از کبد مثل لیو۵۲.

 

دوره قرص اکساندرولون و تستوسترون انانتات

هفته ۱ تا ۶
تست انانتات: ۳۰۰ میلی‌گرم/هفته
قرص اکساندرولون: ۳۰ میلی‌گرم/روز

 

نتایج و فواید مصرف قرص اکساندرولون

سه نتیجه و فایده اصلی وجود دارد که بدنسازان با مصرف قرص اکساندرولون مشاهده می‌کنند. این‌ها عبارتند از:

رشد عضلانی:

این یک امر قطعی و مشخص است. اکساندرولون به طور خاص تحلیل عضله را کاهش می‌دهد تا مقدار بیشتری عضله سازی کنید. دلیل اصلی مصرف قرص اکساندرولون (آناوار) ساخت توده عضلانی بیشتر است.

عضلات خشک و کات:

اکساندرولون در طول فصل کات و چربی سوزی، بسیار محبوب است؛ زیرا در دوزهای پایین، بدون ظاهر پف کرده، سایز عضلات را به صورت خشک افزایش می‌دهد.

چربی سوزی:

در ادامه با نکته بالا، دلیل دیگری که اکساندرولون در فصل کات مصرف می‌شود، به دلیل توانایی آن در کاهش چربی است. همانطور که در توضیحات بالا گفتیم، افراد پس از استفاده از اکساندرولون وزن خود را کاهش دادند و ظاهر بدون چربی بدن را حفظ کردند.

عوارض جانبی قرص اکساندرولون چیست؟

مانند تمام استروئیدهای آنابولیک، بدن شما هنگام مصرف اکساندرولون در معرض ریسک عوارض جانبی قرار دارد. هرچه بیشتر از آن استفاده کنید ریسک عوارض و شدت آن هم بیشتر خواهد شد. شایع ترین عوارض جانبی اکساندرولون ممکن است شامل موارد زیر باشد:

آکنه و جوش
فشار به کبد
کاهش میل جنسی
ژنیکوماستی
پرخاشگری
بیخوابی
سرکوب تستوسترون طبیعی بدن
کاهش سطح کلسترول و ریسک مشکلات قلبی عروقی

هنگام مصرف داروهای بدنسازی و مکمل های ورزشی و به منظور دریافت نتایج مناسب فرد میبایست از یک روش کاملا جامع استفاده کند. بنابراین فرد نیازمند داشتن یک رژیم غذایی مناسب به منظور کاهش چربی‌ بدن و افزایش عضله سازی می‌باشد. همچنین داشتن یک برنامه تمرینی کارامد و استفاده منظم از دوز‌های مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی همچنین دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری می‌باشد.

 

منابع و مطالعات علمی:

این مقاله با استناد به داده‌های علمی و منابع معتبر بین‌المللی تهیه شده است. برای مطالعه‌ی دقیق‌تر و دسترسی به مقالات اصلی می‌توانید از پایگاه‌های داده‌ی زیر استفاده کنید:

• PubMed – مرجع اصلی مقالات پزشکی

• FDA – سازمان غذا و داروی آمریکا

• Examine – مرجع تخصصی مکمل‌های غذایی

• WebMD – مرجع اطلاعات دارویی و سلامت

 

برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.

جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.

 

    

 

سوالات متداول در مورد اکسندرلون (Oxandrolone)

1. اکسندرلون چیست؟
اکسندرلون یک استروئید آنابولیک مصنوعی با اثرات قوی در ساخت عضله و کاهش چربی است. به دلیل سمیت کم برای کبد، در پزشکی نیز کاربرد دارد.

2. مزایای اصلی اکسندرلون چیست؟

• افزایش قدرت و تراکم عضلات (بدون افزایش حجم زیاد)

• کمک به چربی سوزی و تعریف عضلات

• افزایش سرعت ریکاوری بعد از تمرین

• حفظ بافت عضلانی در دوره کات (کاهش چربی)

3. عوارض جانبی احتمالی آن چیست؟
مانند تمام استروئیدها، ممکن است باعث سرکوب تولید تستوسترون طبیعی، اختلال در چربی های خون (کلسترول) و در موارد نادر، فشار بر کبد شود. استفاده responsibly و تحت نظر پزشک ضروری است.

4. دوره مصرف (سیکل) اکسندرلون چگونه است؟
معمولا در دوره های 6 تا 8 هفته ای استفاده می شود. به دلیل اثرات قوی، اغلب به تنهایی یا در ترکیب با سایر compounds به کار می رود. قبل از مصرف حتما با یک متخصص مشورت کنید.

5. آیا اکسندرلون برای زنان مناسب است؟
به دلیل اثرات آندروژنی (مردانه کننده) نسبتا پایین، گاهی توسط بانوان استفاده می شود، اما خطرات بالقوه مانند رویش موهای زائد و کلفت شدن صدا وجود دارد. احتیاط فراوان توصیه می شود.