توضیحات
گینر گلد لین مس Kevin Levrone کوین لورون 3kg
نقد و بررسی : گینر گلد لین مس Kevin Levrone کوین لورون 3kg
🥇 معرفی مکمل گینر گلد لاین مس کوین لورون Kevin Levrone Gold Line Mass 3kg
مکمل Kevin Levrone Gold Line Mass یکی از محصولات پرطرفدار برند آمریکایی کوین لورون است که بهصورت تخصصی برای افزایش وزن، حجم عضلانی و ریکاوری سریعتر طراحی شده است. این گینر ترکیبی از پروتئینهای باکیفیت و کربوهیدراتهای پیچیده است که به بدن کمک میکند در کنار تمرینات منظم، رشد عضلانی قابلتوجهی را تجربه کند.
فرمولاسیون این محصول تحت نظارت مستقیم کوین لورون، بدنساز افسانهای آمریکایی تهیه شده و با نسبت هوشمندانهای از پروتئین، کربوهیدرات، کراتین و آمینواسیدها ترکیب شده است تا افزایش وزن شما بهصورت سالم و کنترلشده انجام شود.
💪 فواید و مزایای گلد لاین مس کوین لورون
-
افزایش حجم و وزن بدن بدون انباشت چربیهای ناخواسته
-
کمک به رشد و بازسازی سریع بافتهای عضلانی
-
بهبود سطح انرژی و استقامت در تمرینهای فشرده
-
افزایش ذخایر گلیکوژن و بهبود ریکاوری بعد از تمرین
-
تأمین همزمان کربوهیدرات، پروتئین و اسیدهای آمینه ضروری
⚠️ عوارض احتمالی
در صورت مصرف درست و رعایت دوز توصیهشده، عوارض خاصی گزارش نشده است.
اما در صورت مصرف بیش از اندازه ممکن است باعث نفخ، افزایش چربی بدن یا مشکلات گوارشی موقت شود. بهتر است همیشه مقدار مصرف را با وزن بدن و سطح تمرین خود تنظیم کنید.
⭐ نکات مثبت و کارایی در بدنسازی
-
عملکرد دوگانه در افزایش وزن و افزایش قدرت عضلانی
-
مناسب برای افراد با متابولیسم بالا که به سختی وزن میگیرند
-
ترکیب علمی از پروتئینهای زود و دیر جذب برای تغذیه مداوم عضلات
-
ایدهآل برای مصرف قبل و بعد از تمرین جهت ریکاوری کامل
🔹 ویژگیهای منحصربهفرد Gold Line Mass Kevin Levrone
-
فرمولاسیون آمریکایی با ترکیب چندمنبعی پروتئین
-
وجود کراتین مونوهیدرات برای افزایش توان عضلانی
-
طعم عالی و حلشوندگی بالا در آب یا شیر
-
جذب سریع برای تأمین انرژی فوری
-
دارای ویتامینها و مواد معدنی جهت بهبود متابولیسم
🍽 کاربرد در رژیم غذایی
این گینر را میتوان به عنوان وعدهی مکمل بین وعدههای اصلی و یا بلافاصله بعد از تمرین مصرف کرد.
در رژیم غذایی ورزشکاران، گلد لاین مس معمولاً در زمانهایی استفاده میشود که بدن نیاز به انرژی سریع و مواد مغذی کامل دارد — مانند صبحها یا پس از تمرین سنگین.
📆 جدول برنامه مصرف در دوره ۶۰ روزه
| روز / وعده | صبح | بعد از تمرین | قبل از خواب |
|---|---|---|---|
| روزهای ۱ تا ۳۰ | ✅ نصف پیمانه در شیر | ✅ ۱ پیمانه کامل | ❌ |
| روزهای ۳۱ تا ۶۰ | ✅ ۱ پیمانه کامل | ✅ ۱ پیمانه کامل | ✅ نصف پیمانه در آب |
💡 نکته: برای نتیجه بهتر، مصرف مداوم در کنار تغذیه مناسب و خواب کافی توصیه میشود.
🧍 چه ورزشکارانی میتوانند استفاده کنند؟
بهجز بدنسازان حرفهای، ورزشکاران رشتههای دیگر نیز میتوانند از این محصول استفاده کنند:
-
ورزشکاران رزمی و MMA برای بازیابی سریع انرژی
-
فوتبالیستها و والیبالیستها جهت تقویت استقامت عضلانی
-
دوندگان استقامتی برای تأمین گلیکوژن بعد از تمرین
-
افرادی که متابولیسم بالایی دارند و سخت وزن میگیرند
🧾 نحوه و مقدار مصرف
✅ نحوه مصرف پیشنهادی:
۱ پیمانه (حدود 100 گرم) از گلد لاین مس را با 350 تا 400 میلیلیتر آب یا شیر مخلوط کرده و با شیکر یا میکسر ترکیب کنید.
بهتر است یک وعده بلافاصله بعد از تمرین و یک وعده در طول روز (بین وعدههای اصلی) مصرف شود.
⚙️ جدول مشخصات فنی محصول
| مشخصه | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | Kevin Levrone Gold Line Mass |
| وزن خالص | 3 کیلوگرم |
| نوع مکمل | گینر (افزایش وزن و حجم عضلانی) |
| میزان پروتئین در هر وعده | حدود 70 گرم |
| میزان کربوهیدرات در هر وعده | حدود 100 گرم |
| کالری تقریبی | 700 کیلوکالری |
| مواد اصلی تشکیلدهنده | وی پروتئین، کازئین، کراتین مونوهیدرات، BCAA، گلوتامین، ویتامینها و مواد معدنی |
| کشور تولیدکننده | آمریکا |
| برند | Kevin Levrone |
| مناسب برای | افزایش وزن، رشد عضله و ریکاوری سریعتر |
🧩 جدول مقایسه انواع مکملهای افزایش وزن
| ویژگیها | 🟢 گینر معمولی (Gainer) | 🔵 مس گینر (Mass Gainer) | 🔴 هارد گینر (Hard Gainer) | 🟠 کربوهیدرات خالص |
|---|---|---|---|---|
| کالری هر سروینگ | 300–600 کالری | 600–1000 کالری | 1000–1500+ کالری | 150–250 کالری |
| نسبت کربوهیدرات به پروتئین | 2:1 تا 3:1 | 4:1 تا 5:1 | 6:1 تا 8:1 | 100:0 (فقط کربوهیدرات) |
| مقدار پروتئین | متوسط (20–30٪) | متوسط (15–25٪) | کم (10–15٪) | ندارد |
| مقدار قند ساده | کم تا متوسط | متوسط | زیاد | بسته به نوع (ویتارگو پایین) |
| چربی | پایین تا متوسط | پایین | پایین | ندارد |
| افزودنیها (کراتین، آمینو، فیبر) | گاهی دارد | اغلب دارد | معمولاً دارد | ندارد (کربو خالص است) |
| سرعت جذب | متوسط | نسبتاً سریع | سریع | بسیار سریع |
| هدف اصلی | افزایش حجم کنترلشده | افزایش وزن و حجم سریع | افزایش وزن شدید برای افراد لاغر سختافزا | تأمین انرژی و ریکاوری سریع بعد تمرین |
| مناسب برای چه افرادی | افراد با متابولیسم نرمال | افراد لاغر که سخت وزن میگیرند | افراد با متابولیسم بسیار سریع | ورزشکارانی که فقط کربوهیدرات سریع میخواهند |
| نمونه برندها | Optimum, Dymatize | BioTech, MuscleTech, Labrada | Mutant, Bad Ass, Viking | Vitargo, Carbomax, Waxy Maize |
جمعبندی نهایی
مس گینر یک ابزار قدرتمند و کاربردی در مسیر افزایش وزن و حجم عضلانی است. با ترکیب هوشمندانه پروتئین باکیفیت و کربوهیدرات پرانرژی، نیازهای اساسی بدن در این مسیر را تامین می کند. با این حال، موفقیت با این محصول مستلزم رعایت یک برنامه تمرینی منظم و اصولی و یک رژیم غذایی سالم است. از آن به عنوان یک “مکمل” در کنار برنامه اصلی خود استفاده کنید، نه به عنوان یک جایگزین برای همه وعده های غذایی.
برای مطمئن و قیمت واقعی، پیشنهاد میشود از فروشگاه معتبر تاپ ساپلمنت (www.topsupplment.ir) اقدام کنید و با انتخاب صحیح، سرمایهگذاری بلندمدتی بر روی بدن و عملکرد خود انجام دهید.
مکملهای گینر پیشنهادی
۱. گینر معمولی (Gainer)
قوطی (Jar/Container):
کیسهای (Bag):
-
اپلاید کیسه
-
مای پروتئین کیسه
۲. مس گینر (Mass Gainer)
قوطی (Jar/Container):
کیسهای (Bag):
-
سایرس مس کیسه اپتیموم
-
رول وان کیسه
-
ماسلتک کیسه
-
کوین لورون کیسه
-
یو اس ان کیسه
-
ناترکس کیسه
۳. هارد گینر (Hard Gainer)
قوطی (Jar/Container):
-
وایکینگ
کیسهای (Bag):
-
رونی کلمن کیسه
-
بد اس کیسه
-
آلمکس کیسه
4. وگن گینر (VEGAN Gainer)
- هولفود گینر Wholefood Gainer یو اس ان USN
- وگن گینر Pro Performance جی ان سی GNC
5. گینر آنابولیک (Anabolic Mass)
- گینر فورس Viking وایکینگ 4kg
- گینر آنابولیک مس USN یو اس ان
- گینر آنابولیک مس کسیه USN یو اس ان
- گینر آنابولیک مس کوین لورون کیسه
6. بیف گینر (beef gainer )
- بیف گینر Gainer BEEF اوربیلد EverBuild
- بیف گینر مس کارنیور carnivor mass ماسل مدز کیسه ای 5kg
- مس بیف CARNITECH MASS اتلتیکا Atlhetica
- مس کارنیور CARNIVOR MASS ماسل مدز MuscleMeds
منابع و مطالعات علمی:
این مقاله با استناد به دادههای علمی و منابع معتبر بینالمللی تهیه شده است. برای مطالعهی دقیقتر و دسترسی به مقالات اصلی میتوانید از پایگاههای دادهی زیر استفاده کنید:
-
PubMed – مرجع اصلی مقالات پزشکی
-
FDA – سازمان غذا و داروی آمریکا
-
Examine – مرجع تخصصی مکملهای غذایی
-
WebMD – مرجع اطلاعات دارویی و سلامت
داشتن یک برنامه تمرینی استفاده منظم از دوزهای مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی با دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری میباشد.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.
جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.
❓ سوالات متداول درباره Kevin Levrone Gold Line Mass
1️⃣ آیا باعث چربی موضعی میشود؟
خیر، در صورت مصرف درست، افزایش وزن ناشی از رشد عضله است نه چربی.
2️⃣ خانمها هم میتوانند مصرف کنند؟
بله، برای افزایش وزن سالم و کنترلشده مناسب است.
3️⃣ با کراتین تداخل دارد؟
خیر، خود محصول حاوی کراتین است و نیازی به مصرف جداگانه نیست.
4️⃣ در روزهای استراحت هم باید مصرف شود؟
بله، برای حفظ سطح کالری بدن مفید است.
5️⃣ بهترین زمان مصرف چه موقع است؟
صبح یا بلافاصله بعد از تمرین.
6️⃣ با شیر مصرف شود یا آب؟
هر دو قابل قبول است، اما با شیر کالری بیشتری دریافت میکنی.
7️⃣ مناسب افراد لاغر طبیعی (اکتومورف) است؟
بله، دقیقاً برای همین تیپ بدنی طراحی شده است.
8️⃣ آیا باعث نفخ میشود؟
در مصرف زیاد ممکن است، اما با دوز مناسب خیر.
9️⃣ برای نوجوانان مناسب است؟
فقط با مشورت مربی یا پزشک تغذیه.
🔟 آیا حاوی مواد ممنوعه است؟
خیر، کاملاً فاقد هرگونه ترکیب دوپینگی است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.