توضیحات
گینر فورس Viking وایکینگ 4kg
نقد و بررسی : گینر فورس Viking وایکینگ 4kg
💪 مکمل گینر فورس Viking وایکینگ 4kg
اگر به دنبال افزایش حجم عضلانی و قدرت هستید و میخواهید وزن سالم و با کیفیت اضافه کنید، گینر فورس Viking وایکینگ 4kg یک انتخاب ایدهآل است. این محصول با فرمول علمی و متعادل از پروتئین و کربوهیدرات، انرژی لازم برای تمرینات فشرده و رشد عضلات را تأمین میکند.
⚡ فواید و مزایای گینر فورس Viking
✅ افزایش وزن سالم و عضلهسازی با حداقل چربی
✅ تأمین انرژی پایدار در طول روز
✅ بهبود ریکاوری و کاهش خستگی بعد از تمرین
✅ تقویت سیستم عضلانی و افزایش قدرت بدنی
✅ ترکیب پروتئین چندمرحلهای برای جذب تدریجی آمینواسیدها
⚠️ عوارض احتمالی
❌ مصرف بیش از حد بدون تمرین میتواند منجر به افزایش چربی شود
❌ ممکن است در افراد حساس به لاکتوز باعث ناراحتی گوارشی شود
💡 نکته: رعایت دوز مصرفی و ترکیب با برنامه تمرینی مناسب، این محصول را کاملاً ایمن و مؤثر میکند.
🏋️♂️ نکات مثبت و کارایی در بدنسازی
گینر فورس Viking وایکینگ 4kg با ترکیب پروتئین وی، کازئین و مالتودکسترین، عضلات را به صورت پایدار تغذیه میکند و از تخریب آنها در تمرینات سنگین جلوگیری میکند. وجود BCAA و گلوتامین طبیعی، روند ریکاوری را تسریع کرده و انرژی لازم برای تمرینات شدید را تأمین میکند.
🌟 ویژگیهای منحصربهفرد گینر فورس Viking
✨ ترکیب علمی پروتئین و کربوهیدرات برای رشد عضلانی
✨ پروتئین چندمرحلهای (وی ایزوله، کنسانتره و کازئین)
✨ کالری بالا با حداقل چربی
✨ طعمهای متنوع و خوشمزه
✨ مناسب برای دوره حجم و افزایش قدرت
✨ فاقد افزودنیهای مصنوعی مضر
🍽️ کاربرد و جایگاه در رژیم غذایی
این محصول را میتوان در سه زمان کلیدی روزانه مصرف کرد:
🥣 صبحها بعد از بیدار شدن: برای تأمین انرژی اولیه بدن
🏋️♂️ بعد از تمرین: جهت ریکاوری سریع عضله و تأمین کربوهیدرات
🍽️ بین وعدههای اصلی: برای افزایش کالری و وزن تدریجی
🗓️ جدول برنامه مصرف در دوره ۶۰ روزه
| بازه زمانی | زمان مصرف | مقدار پیشنهادی | نکته کاربردی |
|---|---|---|---|
| روز 1 تا 30 | بعد از تمرین و میان وعده صبح | 1 پیمانه (100 گرم) در 400ml شیر | شروع ملایم جهت تطبیق بدن |
| روز 31 تا 60 | صبحها و بعد از تمرین | 2 پیمانه (200 گرم) در 600ml شیر یا آب | افزایش تدریجی کالری و رشد عضلانی محسوس |
🧍♂️ ورزشکاران مناسب برای مصرف
این گینر تنها برای بدنسازی نیست! مناسب برای:
⚽ فوتبالیستها: برای انرژی و ریکاوری
🥋 رزمیکاران: بهبود توان عضلانی و استقامت
🚴 دوچرخهسواران و دوندگان: جبران کالری مصرفی و انرژی پایدار
🏒 ورزشکاران تیمی: افزایش تمرکز و قدرت بدنی
🥄 نحوه و مقدار مصرف
🔹 مقدار معمول: روزانه 1 تا 2 پیمانه بسته به نیاز کالری
🔹 روش مصرف: پودر را در 400 تا 600 میلیلیتر آب یا شیر مخلوط و بلافاصله بعد از تمرین یا بین وعدهها میل کنید
🔹 پیشنهاد حرفهای: ترکیب با موز و کره بادامزمینی برای طعم بهتر و افزایش جذب
⚙️ جدول مشخصات فنی محصول
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | Force Viking Weight Gainer |
| نوع مکمل | گینر (افزایش وزن و حجم عضله) |
| وزن خالص | 4 کیلوگرم |
| ترکیبات اصلی | پروتئین وی، کازئین، مالتودکسترین، BCAA، گلوتامین |
| میزان پروتئین در هر وعده | 35 گرم |
| میزان کربوهیدرات در هر وعده | 60 گرم |
| کالری در هر وعده | حدود 450 کیلوکالری |
| چربی سالم | 6 گرم |
| کشور تولیدکننده | سوئد |
| شرکت سازنده | Viking Force Laboratories |
| طعمهای موجود | شکلات، وانیل، توت فرنگی |
| مناسب برای | افزایش وزن، حجم عضله، انرژی روزانه |
🧩 جدول مقایسه انواع مکملهای افزایش وزن
| ویژگیها | 🟢 گینر معمولی (Gainer) | 🔵 مس گینر (Mass Gainer) | 🔴 هارد گینر (Hard Gainer) | 🟠 کربوهیدرات خالص |
|---|---|---|---|---|
| کالری هر سروینگ | 300–600 کالری | 600–1000 کالری | 1000–1500+ کالری | 150–250 کالری |
| نسبت کربوهیدرات به پروتئین | 2:1 تا 3:1 | 4:1 تا 5:1 | 6:1 تا 8:1 | 100:0 (فقط کربوهیدرات) |
| مقدار پروتئین | متوسط (20–30٪) | متوسط (15–25٪) | کم (10–15٪) | ندارد |
| مقدار قند ساده | کم تا متوسط | متوسط | زیاد | بسته به نوع (ویتارگو پایین) |
| چربی | پایین تا متوسط | پایین | پایین | ندارد |
| افزودنیها (کراتین، آمینو، فیبر) | گاهی دارد | اغلب دارد | معمولاً دارد | ندارد (کربو خالص است) |
| سرعت جذب | متوسط | نسبتاً سریع | سریع | بسیار سریع |
| هدف اصلی | افزایش حجم کنترلشده | افزایش وزن و حجم سریع | افزایش وزن شدید برای افراد لاغر سختافزا | تأمین انرژی و ریکاوری سریع بعد تمرین |
| مناسب برای چه افرادی | افراد با متابولیسم نرمال | افراد لاغر که سخت وزن میگیرند | افراد با متابولیسم بسیار سریع | ورزشکارانی که فقط کربوهیدرات سریع میخواهند |
| نمونه برندها | Optimum, Dymatize | BioTech, MuscleTech, Labrada | Mutant, Bad Ass, Viking | Vitargo, Carbomax, Waxy Maize |
جمعبندی نهایی
مس گینر یک ابزار قدرتمند و کاربردی در مسیر افزایش وزن و حجم عضلانی است. با ترکیب هوشمندانه پروتئین باکیفیت و کربوهیدرات پرانرژی، نیازهای اساسی بدن در این مسیر را تامین می کند. با این حال، موفقیت با این محصول مستلزم رعایت یک برنامه تمرینی منظم و اصولی و یک رژیم غذایی سالم است. از آن به عنوان یک “مکمل” در کنار برنامه اصلی خود استفاده کنید، نه به عنوان یک جایگزین برای همه وعده های غذایی.
برای مطمئن و قیمت واقعی، پیشنهاد میشود از فروشگاه معتبر تاپ ساپلمنت (www.topsupplment.ir) اقدام کنید و با انتخاب صحیح، سرمایهگذاری بلندمدتی بر روی بدن و عملکرد خود انجام دهید.
مکملهای گینر پیشنهادی
۱. گینر معمولی (Gainer)
قوطی (Jar/Container):
کیسهای (Bag):
-
اپلاید کیسه
-
مای پروتئین کیسه
۲. مس گینر (Mass Gainer)
قوطی (Jar/Container):
کیسهای (Bag):
-
سایرس مس کیسه اپتیموم
-
رول وان کیسه
-
ماسلتک کیسه
-
کوین لورون کیسه
-
یو اس ان کیسه
-
ناترکس کیسه
۳. هارد گینر (Hard Gainer)
قوطی (Jar/Container):
-
وایکینگ
کیسهای (Bag):
-
رونی کلمن کیسه
-
بد اس کیسه
-
آلمکس کیسه
4. وگن گینر (VEGAN Gainer)
- هولفود گینر Wholefood Gainer یو اس ان USN
- وگن گینر Pro Performance جی ان سی GNC
5. گینر آنابولیک (Anabolic Mass)
- گینر فورس Viking وایکینگ 4kg
- گینر آنابولیک مس USN یو اس ان
- گینر آنابولیک مس کسیه USN یو اس ان
- گینر آنابولیک مس کوین لورون کیسه
6. بیف گینر (beef gainer )
- بیف گینر Gainer BEEF اوربیلد EverBuild
- بیف گینر مس کارنیور carnivor mass ماسل مدز کیسه ای 5kg
- مس بیف CARNITECH MASS اتلتیکا Atlhetica
- مس کارنیور CARNIVOR MASS ماسل مدز MuscleMeds
منابع و مطالعات علمی:
این مقاله با استناد به دادههای علمی و منابع معتبر بینالمللی تهیه شده است. برای مطالعهی دقیقتر و دسترسی به مقالات اصلی میتوانید از پایگاههای دادهی زیر استفاده کنید:
-
PubMed – مرجع اصلی مقالات پزشکی
-
FDA – سازمان غذا و داروی آمریکا
-
Examine – مرجع تخصصی مکملهای غذایی
-
WebMD – مرجع اطلاعات دارویی و سلامت
داشتن یک برنامه تمرینی استفاده منظم از دوزهای مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی با دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری میباشد.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.
جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.
❓ ده سوال متداول درباره گینر فورس Viking
1️⃣ آیا مصرف این گینر باعث چربی زیاد میشود؟
-
خیر، در صورت رعایت کالری روزانه، افزایش وزن سالم رخ میدهد
2️⃣ بهترین زمان مصرف چه زمانی است؟
-
صبح ناشتا، بعد از تمرین و بین وعدهها
3️⃣ برای افراد لاغر مناسب است؟
-
بله، مناسب برای اکتومورفها با متابولیسم بالا
4️⃣ آیا میتوان با کراتین ترکیب کرد؟
-
بله، ترکیب با کراتین و BCAA توصیه میشود
5️⃣ آیا باعث نفخ میشود؟
-
خیر، شامل آنزیمهای گوارشی برای جذب آسان است
6️⃣ چه مقدار پروتئین در هر وعده دارد؟
-
35 گرم پروتئین کامل
7️⃣ آیا مصرف طولانی مدت مشکلی ایجاد میکند؟
-
خیر، اگر مطابق با نیاز بدن مصرف شود
8️⃣ آیا برای ورزشکاران غیر بدنساز مفید است؟
-
بله، برای فوتبالیستها، رزمیکاران و دوندگان مناسب است
9️⃣ طعمها طبیعی هستند؟
-
بله، فاقد طعمدهندههای مصنوعی مضر
🔟 افزایش وزن قابل انتظار در ۶۰ روز؟
-
بین 3 تا 6 کیلوگرم افزایش وزن سالم
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.