توضیحات
مس بیف CARNITECH MASS اتلتیکا Atlhetica
نقد و بررسی : مس بیف CARNITECH MASS اتلتیکا Atlhetica
مس بیف CARNITECH MASS اتلتیکا | مکمل افزایش وزن و حجم عضلانی
مس بیف CARNITECH MASS اتلتیکا Atlhetica یک مکمل حرفهای افزایش وزن و عضلهسازی است که برای ورزشکاران و افراد با متابولیسم بالا طراحی شده است. این محصول ترکیبی از پروتئینهای حیوانی با کیفیت بالا و کربوهیدراتهای پیچیده است و به شما کمک میکند تا عضلهسازی سریع، سالم و پایدار داشته باشید.
فواید مس بیف CARNITECH MASS
-
افزایش وزن و حجم عضلانی در مدت کوتاه
-
بهبود ریکاوری بعد از تمرینات سنگین
-
تأمین انرژی پایدار برای تمرینات فشرده
-
حمایت از سنتز پروتئین عضلانی
-
جلوگیری از تحلیل عضلانی در دورههای کم کالری
-
مناسب برای افراد با متابولیسم بالا که به سختی وزن اضافه میکنند
نکات مثبت و کارایی در بدنسازی
-
افزایش حجم و قدرت عضلانی در فاز حجم (Bulking)
-
کمک به بهبود ریکاوری بعد تمرین و کاهش خستگی
-
افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات
-
مناسب برای مصرف قبل و بعد تمرین
-
ترکیب با سایر پروتئینها باعث بهبود رشد عضله میشود
-
طعم مطلوب و جذب سریع
ویژگیهای منحصر به فرد
✨ پروتئین حیوانی با کیفیت بالا از گوشت گاو
✨ کربوهیدرات پیچیده و قابل جذب آهسته
✨ بدون شکر اضافه و دارای فیبر مناسب
✨ سرشار از اسیدهای آمینه ضروری و BCAA
✨ فرمولاسیون پیشرفته برای افزایش حجم و ریکاوری سریع
مکانیسم اثر
مس بیف CARNITECH MASS اتلتیکا Atlhetica با ترکیب پروتئین حیوانی و کربوهیدرات پیچیده، روند رشد عضلات و بازسازی انرژی را تسریع میکند. پروتئین حیوانی باعث افزایش سنتز پروتئین عضلانی میشود و کربوهیدراتها ذخایر گلیکوژن عضلانی را بازیابی میکنند تا انرژی مورد نیاز برای تمرین بعدی فراهم شود.
کاربرد و محل استفاده در رژیم غذایی
این مکمل بهطور خاص برای فاز حجم و افزایش وزن طراحی شده است:
-
قبل تمرین: افزایش انرژی و توان تمرینی
-
بعد تمرین: بازسازی عضلات و افزایش حجم
-
میان وعده: تأمین کالری و پروتئین مورد نیاز روزانه
جدول دوره ۶۰ روزه استفاده پیشنهادی
| روز | وعده | مقدار | زمان مصرف |
|---|---|---|---|
| 1-30 | قبل تمرین | 50 گرم | 30 دقیقه قبل تمرین |
| 1-30 | بعد تمرین | 50 گرم | بلافاصله بعد تمرین |
| 31-60 | قبل تمرین | 60 گرم | 30 دقیقه قبل تمرین |
| 31-60 | بعد تمرین | 60 گرم | بلافاصله بعد تمرین |
| 1-60 | میان وعده | 30 گرم | بین وعدههای اصلی |
قابل استفاده برای ورزشکاران
-
بدنسازان حرفهای و مبتدی
-
ورزشکاران کراسفیت و پاورلیفتینگ
-
فوتبالیستها، رزمیکاران، ورزشکاران استقامتی
-
هر فردی با متابولیسم بالا و نیاز به کالری بیشتر
نحوه و مقدار مصرف
-
مقدار استاندارد: 50-60 گرم در هر وعده
-
با آب یا شیر کمچرب حل شود
-
روزانه ۲ تا ۳ وعده بسته به نیاز کالری مصرف شود
جدول مشخصات فنی محصول
| ویژگی | مشخصات |
|---|---|
| وزن محصول | 3 کیلوگرم |
| نوع پروتئین | پروتئین حیوانی از گوشت گاو |
| کربوهیدرات | پیچیده و آهسته جذب |
| کالری هر وعده | 400 کالری |
| اسیدهای آمینه | کامل (BCAA و EAA) |
| طعمها | شکلات، وانیل، کارامل |
| شرکت تولیدکننده | Atlhetica |
| کشور تولید کننده | برزیل |
ترکیب با سایر مکملها
-
قابل ترکیب با پروتئین وی یا کازئین برای تأمین پروتئین طولانی مدت
-
مصرف همزمان با کراتین باعث افزایش حجم و قدرت میشود
-
مناسب ترکیب با نوشیدنیهای انرژیزا قبل تمرین
نکات مهم برای مصرف ایمن و نگهداری
-
در جای خشک و خنک نگهداری شود
-
از تماس با رطوبت و نور مستقیم خورشید جلوگیری شود
-
بیش از دوز توصیه شده مصرف نشود
-
مشورت با پزشک در صورت بیماریهای خاص ضروری است
اثرات جانبی و هشدارها
-
مصرف بیش از حد ممکن است منجر به افزایش چربی بدن شود
-
حساسیت به پروتئین حیوانی یا لاکتوز ممکن است در برخی افراد رخ دهد
-
مصرف برای افراد زیر 18 سال یا خانمهای باردار فقط با مشورت پزشک
تجربه کاربری و طعمها
کاربران طعم شکلات و وانیل را بسیار خوشایند ارزیابی کردهاند و طعم کارامل محبوب ورزشکاران حرفهای است. تجربه مصرف نشان میدهد ریکاوری بعد تمرین سریعتر شده و افزایش حجم عضلانی ملموس است. بیشتر کاربران تأکید کردهاند که ترکیب با شیر باعث طعم بهتر و جذب مؤثرتر میشود.
🧩 جدول مقایسه انواع مکملهای افزایش وزن
| ویژگیها | 🟢 گینر معمولی (Gainer) | 🔵 مس گینر (Mass Gainer) | 🔴 هارد گینر (Hard Gainer) | 🟠 کربوهیدرات خالص |
|---|---|---|---|---|
| کالری هر سروینگ | 300–600 کالری | 600–1000 کالری | 1000–1500+ کالری | 150–250 کالری |
| نسبت کربوهیدرات به پروتئین | 2:1 تا 3:1 | 4:1 تا 5:1 | 6:1 تا 8:1 | 100:0 (فقط کربوهیدرات) |
| مقدار پروتئین | متوسط (20–30٪) | متوسط (15–25٪) | کم (10–15٪) | ندارد |
| مقدار قند ساده | کم تا متوسط | متوسط | زیاد | بسته به نوع (ویتارگو پایین) |
| چربی | پایین تا متوسط | پایین | پایین | ندارد |
| افزودنیها (کراتین، آمینو، فیبر) | گاهی دارد | اغلب دارد | معمولاً دارد | ندارد (کربو خالص است) |
| سرعت جذب | متوسط | نسبتاً سریع | سریع | بسیار سریع |
| هدف اصلی | افزایش حجم کنترلشده | افزایش وزن و حجم سریع | افزایش وزن شدید برای افراد لاغر سختافزا | تأمین انرژی و ریکاوری سریع بعد تمرین |
| مناسب برای چه افرادی | افراد با متابولیسم نرمال | افراد لاغر که سخت وزن میگیرند | افراد با متابولیسم بسیار سریع | ورزشکارانی که فقط کربوهیدرات سریع میخواهند |
| نمونه برندها | Optimum, Dymatize | BioTech, MuscleTech, Labrada | Mutant, Bad Ass, Viking | Vitargo, Carbomax, Waxy Maize |
جمعبندی نهایی
مس گینر یک ابزار قدرتمند و کاربردی در مسیر افزایش وزن و حجم عضلانی است. با ترکیب هوشمندانه پروتئین باکیفیت و کربوهیدرات پرانرژی، نیازهای اساسی بدن در این مسیر را تامین می کند. با این حال، موفقیت با این محصول مستلزم رعایت یک برنامه تمرینی منظم و اصولی و یک رژیم غذایی سالم است. از آن به عنوان یک “مکمل” در کنار برنامه اصلی خود استفاده کنید، نه به عنوان یک جایگزین برای همه وعده های غذایی.
برای مطمئن و قیمت واقعی، پیشنهاد میشود از فروشگاه معتبر تاپ ساپلمنت (www.topsupplment.ir) اقدام کنید و با انتخاب صحیح، سرمایهگذاری بلندمدتی بر روی بدن و عملکرد خود انجام دهید.
مکملهای گینر پیشنهادی
۱. گینر معمولی (Gainer)
قوطی (Jar/Container):
کیسهای (Bag):
-
اپلاید کیسه
-
مای پروتئین کیسه
۲. مس گینر (Mass Gainer)
قوطی (Jar/Container):
کیسهای (Bag):
-
سایرس مس کیسه اپتیموم
-
رول وان کیسه
-
ماسلتک کیسه
-
کوین لورون کیسه
-
یو اس ان کیسه
-
ناترکس کیسه
۳. هارد گینر (Hard Gainer)
قوطی (Jar/Container):
-
وایکینگ
کیسهای (Bag):
-
رونی کلمن کیسه
-
بد اس کیسه
-
آلمکس کیسه
4. وگن گینر (VEGAN Gainer)
- هولفود گینر Wholefood Gainer یو اس ان USN
- وگن گینر Pro Performance جی ان سی GNC
5. گینر آنابولیک (Anabolic Mass)
- گینر فورس Viking وایکینگ 4kg
- گینر آنابولیک مس USN یو اس ان
- گینر آنابولیک مس کسیه USN یو اس ان
- گینر آنابولیک مس کوین لورون کیسه
6. بیف گینر (beef gainer )
- بیف گینر Gainer BEEF اوربیلد EverBuild
- بیف گینر مس کارنیور carnivor mass ماسل مدز کیسه ای 5kg
- مس بیف CARNITECH MASS اتلتیکا Atlhetica
- مس کارنیور CARNIVOR MASS ماسل مدز MuscleMeds
منابع و مطالعات علمی:
این مقاله با استناد به دادههای علمی و منابع معتبر بینالمللی تهیه شده است. برای مطالعهی دقیقتر و دسترسی به مقالات اصلی میتوانید از پایگاههای دادهی زیر استفاده کنید:
-
PubMed – مرجع اصلی مقالات پزشکی
-
FDA – سازمان غذا و داروی آمریکا
-
Examine – مرجع تخصصی مکملهای غذایی
-
WebMD – مرجع اطلاعات دارویی و سلامت
داشتن یک برنامه تمرینی استفاده منظم از دوزهای مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی با دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری میباشد.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.
جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.
سوالات متداول تخصصی
آیا مس بیف CARNITECH MASS مناسب کاهش وزن است؟
خیر، برای افزایش وزن و حجم طراحی شده است.
میتوان با شیر بادام مصرف کرد؟
بله، اما جذب پروتئین کمی کمتر خواهد بود.
آیا مصرف بیش از حد باعث چاقی شکمی میشود؟
در صورت رعایت دوز توصیه شده و تمرین مناسب، افزایش چربی محدود خواهد بود.
بهترین زمان مصرف چه زمانی است؟
قبل و بعد تمرین و میان وعدههای روزانه.
برای ورزشکاران استقامتی هم مفید است؟
بله، انرژی لازم برای تمرینات طولانی را فراهم میکند.
آیا میتوان با کراتین ترکیب کرد؟
بله، ترکیب با کراتین باعث افزایش حجم و قدرت عضلانی میشود.
حاوی گلوتن است؟
خیر، محصول بدون گلوتن است.
برای چه سنی مناسب است؟
افراد بالای 18 سال، یا با مشورت پزشک برای سنین پایینتر.
چند وعده در روز مصرف شود؟
۲ تا ۳ وعده بسته به نیاز کالری.
آیا بدون ورزش هم اثر دارد؟
اثر افزایش حجم محدود خواهد بود؛ ورزش منظم ضروری است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.