توضیحات
آمینو ایکس Amino X بی اس ان BSN
برسی مختصر آمینو ایکس Amino X بی اس ان BSN
💥 معرفی مکمل آمینو ایکس BSN (BSN Amino X)
مکمل Amino X از برند BSN یکی از محبوبترین مکملهای آمینواسیدی در جهان است که با فرمولی پیشرفته از BCAA، EAA و ترکیبات انرژیزا طراحی شده تا عملکرد ورزشی را به سطح بالاتری برساند ⚡. این مکمل با هدف افزایش قدرت، ریکاوری سریع، حفظ حجم عضله و کاهش خستگی توسعه یافته و در میان بدنسازان حرفهای و ورزشکاران استقامتی شهرت زیادی دارد.
🩸 ۱. فواید و عوارض مکمل Amino X
✅ فواید:
-
افزایش سنتز پروتئین و رشد عضلات خشک 💪
-
تسریع ریکاوری پس از تمرینهای سنگین
-
تأخیر در بروز خستگی و افزایش استقامت
-
حفظ توده عضلانی در دوران کات یا رژیمهای کمکالری
-
کمک به آبرسانی بهتر عضلات با ترکیب الکترولیتها و آمینواسیدها
⚠️ عوارض احتمالی:
بهطور کلی ایمن است، اما مصرف بیش از حد ممکن است منجر به دلدرد، بیخوابی یا تحریک عصبی خفیف شود. همچنین در افراد حساس به بتاآلانین ممکن است احساس سوزنسوزن شدن خفیف ایجاد کند که طبیعی است و پس از مدتی برطرف میشود.
🏋️♂️ ۲. نکات مثبت و کارایی در بدنسازی
مکمل Amino X BSN در بین بدنسازان حرفهای به دلیل افزایش توان تمرینی و کاهش زمان ریکاوری بسیار محبوب است.
این محصول با فرمول بدون شکر و ترکیب علمی از آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA)، آمینواسیدهای ضروری (EAA) و ویتامین D به بدن کمک میکند که حتی در تمرینات سنگین هم دچار تحلیل عضلانی نشود.
بهطور کلی میتوان گفت این مکمل پلی است میان افزایش عملکرد در باشگاه و بازسازی سریع عضلات در زمان استراحت ⚙️.
🌟 ۳. ویژگیهای منحصربهفرد BSN Amino X
-
فرمول Effervescent (جوشدار) برای جذب سریعتر 🔬
-
فاقد شکر و چربی
-
حاوی ۱۰ گرم آمینواسید در هر سروینگ
-
ترکیب BCAA 2:1:1 (لوسین، ایزولوسین، والین)
-
دارای ویتامین D و الکترولیتها برای بهبود عملکرد عضلانی
-
طعمهای بسیار متنوع و طبیعی (توت، هندوانه، تمشک آبی و…) 🍇🍉
⚙️ ۴. مکانیسم اثر مکمل
آمینو ایکس با تحریک مسیر متابولیکی mTOR باعث افزایش سنتز پروتئین و بازسازی بافت عضلانی میشود.
در عین حال، وجود BCAAها موجب کاهش تجزیه پروتئین در سلولهای عضله شده و از حالت کاتابولیک جلوگیری میکند.
افزودن بتاآلانین نیز باعث افزایش سطح کارنوزین در عضلات میشود که بهطور مستقیم خستگی را به تأخیر میاندازد و عملکرد را افزایش میدهد ⚡.
🎯 ۵. کاربرد مکمل Amino X
-
افزایش توان تمرینی و استقامت
-
ریکاوری سریعتر پس از تمرین
-
حفظ عضله در زمان رژیم
-
تأمین انرژی برای تمرینات طولانی
-
کمک به تمرکز و پایداری عضلانی در طول تمرین
🥗 ۶. جایگاه در رژیم غذایی و نحوه ترکیب با رژیمها
مکمل Amino X در رژیمهای پرفوتئین و کمکالری جایگاه ویژهای دارد.
بهترین زمان مصرف آن معمولاً حین یا بلافاصله پس از تمرین است.
در رژیم افزایش حجم میتواند در کنار وعدههای پرپروتئین مصرف شود و در رژیم کات، به حفظ عضله بدون افزودن کالری کمک کند.
میتوان آن را با اسموتی پروتئینی یا آب سرد مخلوط کرد برای جذب سریعتر 🧊🥤.
⏱️ ۷. جدول مقدار و نحوه استفاده
| دوره مصرف | مقدار مصرف روزانه | زمان مصرف | توضیحات |
|---|---|---|---|
| دوره ۳۰ روزه | ۱ پیمانه در ۳۰۰ میلیلیتر آب | قبل یا حین تمرین | برای انرژی و کاهش خستگی |
| دوره ۶۰ روزه | ۱ پیمانه صبح + ۱ پیمانه بعد تمرین | صبح ناشتا و بعد تمرین | برای افزایش حجم و ریکاوری |
🏃♀️ ۸. ورزشکاران غیر بدنساز که میتوانند از Amino X استفاده کنند
این مکمل فقط مختص بدنسازان نیست! ورزشکاران زیر نیز از آن بهره میبرند:
-
دوندگان و دوچرخهسواران 🚴♀️
-
بازیکنان فوتبال و بسکتبال ⚽🏀
-
رزمیکاران و کراسفیتکاران 🥋
-
افرادی که تمرینات هوازی طولانی انجام میدهند
📊 ۹. جدول مشخصات فنی محصول
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | Amino X |
| برند | BSN |
| وزن | ۴۳۵ گرم |
| نوع مکمل | پودر آمینو اسید (BCAA + EAA) |
| مواد اصلی | لوسین، ایزولوسین، والین، بتاآلانین، الکترولیتها |
| کالری | کمتر از ۱۰ کالری در هر سروینگ |
| تعداد سروینگ | ۳۰ وعده |
| کشور سازنده | ایالات متحده 🇺🇸 |
| بستهبندی | قوطی مقاوم با درپوش ضد رطوبت |
⚗️ ۱۰. ترکیب با سایر مکملها
بهترین مکملهایی که میتوان همراه Amino X مصرف کرد:
✅ پروتئین وی ایزوله (برای رشد عضله)
✅ کراتین مونوهیدرات (افزایش قدرت و حجم)
✅ پمپ نیتریک اکساید (NO Booster) برای انرژی بیشتر
🚫 از ترکیب با مکملهای کافئیندار اجتناب کنید تا فشار عصبی ایجاد نشود.
⚠️ ۱۱. نکات مصرف ایمن و نگهداری
-
بیش از ۲ پیمانه در روز مصرف نشود.
-
در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم آفتاب نگهداری شود ☀️.
-
در دوران بارداری یا بیماری کلیوی ممنوع است.
-
هنگام مصرف، آب کافی بنوشید تا از دهیدراته شدن جلوگیری شود.
☣️ ۱۲. اثرات جانبی و هشدارها
مصرف بیش از حد ممکن است منجر به:
-
بیخوابی در صورت مصرف شبانه
-
تحریک عصبی خفیف ناشی از بتاآلانین
-
احساس سوزش جزئی پوست (موقتی)
در صورت بروز علائم شدیدتر، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید 🩺.
🍓 ۱۳. تجربه کاربری و طعمها
بیشتر کاربران از افزایش تمرکز، انرژی بالا و ریکاوری سریع پس از استفاده از Amino X رضایت داشتهاند.
طعمهای هندوانه، انبه و بلوبری بیشترین محبوبیت را دارند و به عنوان یکی از خوشطعمترین آمینوها در دنیا شناخته میشود 😋🔥.
⚖️ جدول مقایسه با رقبا
| ویژگیها | Amino X BSN | Amino Build Muscletech | Amino Decant MuscleMeds |
|---|---|---|---|
| نوع ترکیب | BCAA + EAA + Beta Alanine | EAA + BCAA + Betain | BCAA + Recovery Blend |
| ویتامین D | دارد ✅ | ندارد ❌ | ندارد ❌ |
| جذب سریع | بسیار بالا ✅ | متوسط | متوسط |
| طعمها | متنوع و طبیعی 🍉 | کلاسیک | محدود |
| هدف مصرف | انرژی + ریکاوری | قدرت + حجم خشک | استقامت |
💬 ده سوال متداول و تخصصی درباره Amino X
-
آیا Amino X دارای کافئین است؟
خیر، بدون کافئین است و میتوان در هر ساعتی از روز استفاده کرد. -
آیا مصرف در دوران کات مجاز است؟
بله، چون کالری و شکر ندارد. -
بهترین زمان مصرف چیست؟
حین یا بلافاصله بعد از تمرین. -
آیا بانوان میتوانند مصرف کنند؟
بله، با دوز کمتر (نصف پیمانه) مناسب است. -
آیا باعث پف عضلانی میشود؟
خیر، بر پایه آمینواسید است نه کراتین. -
آیا روی عملکرد هوازی تأثیر دارد؟
بله، استقامت و تمرکز را بهبود میدهد. -
آیا میتوان آن را در روزهای استراحت مصرف کرد؟
بله، برای حفظ تعادل نیتروژن مفید است. -
آیا قابل ترکیب با گلوتامین است؟
بله، باعث تسریع ریکاوری میشود. -
چند پیمانه در روز مجاز است؟
حداکثر ۲ پیمانه در روز. -
آیا برای گیاهخواران مناسب است؟
بله، فاقد مواد حیوانی است 🌱.
سایر مکمل های آمینو پودری پیشنهادی
یک. آمینو بیلد ماسل تک 614 گرم اصلی
دو. آمینو Decanate دکانات musclemeds ماسل مدز 380 گرم
سه. آمینو STIM استیم USN یو اس ان 285گرم
چهار. بست آمینو BPI Best Aminos بی پی ای 25 سروینگ
پنج. آمینو هیدریشن Amino Hydration ماسل اسپرت 360گرم
شش. آمینو بریچ Breach Amino ردکان وان 345گرم Redcon1
جمعبندی نهایی
مکمل آمینو پودری یک ابزار قدرتمند و کاربردی در مسیر افزایش وزن و حجم عضلانی است. با ترکیب هوشمندانه کربوهیدرات پرانرژی، نیازهای اساسی بدن در این مسیر را تامین می کند. با این حال، موفقیت با این محصول مستلزم رعایت یک برنامه تمرینی منظم و اصولی و یک رژیم غذایی سالم است. از آن به عنوان یک “مکمل” در کنار برنامه اصلی خود استفاده کنید، نه به عنوان یک جایگزین برای همه وعده های غذایی.
برای مطمئن و قیمت واقعی، پیشنهاد میشود از فروشگاه معتبر تاپ ساپلمنت (www.topsupplment.ir) اقدام کنید و با انتخاب صحیح، سرمایهگذاری بلندمدتی بر روی بدن و عملکرد خود انجام دهید.
منابع و مطالعات علمی:
این مقاله با استناد به دادههای علمی و منابع معتبر بینالمللی تهیه شده است. برای مطالعهی دقیقتر و دسترسی به مقالات اصلی میتوانید از پایگاههای دادهی زیر استفاده کنید:
-
PubMed – مرجع اصلی مقالات پزشکی
-
FDA – سازمان غذا و داروی آمریکا
-
Examine – مرجع تخصصی مکملهای غذایی
-
WebMD – مرجع اطلاعات دارویی و سلامت
داشتن یک برنامه تمرینی استفاده منظم از دوزهای مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی با دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری میباشد.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.
جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.