توضیحات
سایر مکمل های وی پروتئین بیف پیشنهادی
یک. پروتئین بیف Carnitech اتلتیکا 900گرم Atlhetica
دو. پروتئین بیف beef ایزوله کارنیور ماسل مدز musclemeds
سه. پروتئین وی بیف Beef Protein وایکینگ VIKING
چهار. پروتئین وی BEEF_XP بیف اپلاید نوتریشن Applied
منابع و مطالعات علمی:
این مقاله با استناد به دادههای علمی و منابع معتبر بینالمللی تهیه شده است. برای مطالعهی دقیقتر و دسترسی به مقالات اصلی میتوانید از پایگاههای دادهی زیر استفاده کنید:
-
PubMed – مرجع اصلی مقالات پزشکی
-
FDA – سازمان غذا و داروی آمریکا
-
Examine – مرجع تخصصی مکملهای غذایی
-
WebMD – مرجع اطلاعات دارویی و سلامت
داشتن یک برنامه تمرینی استفاده منظم از دوزهای مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی با دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری میباشد.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.
جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.
🔹سؤالات متداول درباره پروتئین بیف تروفیول TRUFUEL Beef Stroganoff Original
1. پروتئین بیف تروفیول چیست؟
پروتئین بیف تروفیول نوعی مکمل غذایی بر پایهی پروتئین ایزوله و هیدرولیز شده از گوشت گاو است که با هدف رشد عضلات خشک، ریکاوری سریع و تأمین آمینواسیدهای ضروری تولید شده است. این محصول بدون لاکتوز و چربی بوده و جذب بسیار سریعی دارد.
2. تفاوت پروتئین بیف تروفیول با وی پروتئین چیست؟
وی پروتئین از شیر استخراج میشود، در حالی که بیف تروفیول از گوشت گاو بهدست میآید.
وی حاوی لاکتوز است، اما بیف تروفیول کاملاً فاقد لاکتوز و مناسب برای افراد حساس به لبنیات است. همچنین میزان کلاژن و آمینواسیدهای مفید برای مفاصل در بیف بیشتر است.
3. آیا پروتئین بیف برای بانوان هم مناسب است؟
بله. این مکمل برای خانمهایی که ورزش منظم انجام میدهند، بهویژه در دورههای فیتنس یا رژیمهای کاهش وزن، بسیار مفید است؛ زیرا چربی و قند پایینی دارد و به حفظ عضله در رژیم کمک میکند.
4. آیا مصرف پروتئین بیف باعث افزایش حجم زیاد میشود؟
این محصول باعث افزایش حجم عضله بهصورت خشک و بدون چربی اضافه میشود. اگر همراه با تمرین مقاومتی و تغذیه مناسب مصرف شود، باعث بهبود چشمگیر در فرم و تراکم عضلانی خواهد شد.
5. بهترین زمان مصرف پروتئین بیف تروفیول چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف، بلافاصله پس از تمرین است؛ زیرا در این زمان عضلات بیشترین نیاز به آمینواسید دارند.
همچنین میتوان یک وعده را در بین وعدههای غذایی، بهویژه در روزهای استراحت مصرف کرد.
6. آیا پروتئین بیف تروفیول باعث نفخ یا مشکلات گوارشی میشود؟
خیر، چون فاقد لاکتوز و گلوتن است. بیشتر کاربران گزارش دادهاند که در مقایسه با پروتئین وی، احساس سبکی بیشتری دارند. در صورت بروز ناراحتی، تنها کافیست میزان آب مصرفی روزانه را افزایش دهید.
7. آیا مصرف این محصول برای افراد عادی (غیر بدنساز) نیز مفید است؟
بله، حتی برای افراد غیرورزشکار که مصرف پروتئین کافی در رژیم روزانه ندارند، میتواند مفید باشد.
پروتئین بیف به حفظ بافت عضلانی، سلامت پوست، مو و مفاصل کمک میکند.
8. هر پیمانه از بیف تروفیول چند گرم پروتئین دارد؟
هر پیمانه (حدود ۳۰ گرم پودر) تقریباً ۲۴ گرم پروتئین خالص فراهم میکند؛ بدون قند، بدون چربی و بدون مواد پرکننده غیرضروری.
9. آیا میتوان پروتئین بیف را با مکملهای دیگر ترکیب کرد؟
بله. ترکیب آن با کراتین، گلوتامین یا بتاآلانین در دوره حجمگیری یا ریکاوری بسیار مؤثر است.
فقط از ترکیب همزمان با مکملهای پرکالری یا حاوی چربی زیاد خودداری کنید تا مزیت حجم خشک حفظ شود.
10. آیا مصرف طولانیمدت پروتئین بیف خطرناک است؟
خیر، اگر در حد متعادل (مطابق نیاز روزانه پروتئین بدن) مصرف شود. تنها افراد دارای مشکلات کلیوی یا کبدی باید پیش از استفاده با پزشک مشورت کنند. مصرف استاندارد روزانه (۱ تا ۲ پیمانه) برای افراد سالم کاملاً ایمن است.




















دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.