توضیحات
بی سی ای ای اکسپلود BCAA XPLODE الیمپ 280گرم (Olimp)
برسی مختصر بی سی ای ای اکسپلود BCAA XPLODE الیمپ 280گرم (Olimp)
💥 معرفی مکمل BCAA XPLODE الیمپ (Olimp)
مکمل BCAA XPLODE از برند معتبر Olimp یکی از پرفروشترین مکملهای آمینواسیدی دنیاست که با فرمولاسیونی علمی و دقیق برای حمایت از بازسازی عضلات، افزایش استقامت و بهبود عملکرد بدنی طراحی شده است. این محصول با ترکیب نسبت 2:1:1 از سه آمینواسید شاخهدار (لوسین، ایزولوسین و والین) به همراه مواد مغذی تقویتکننده، گزینهای ایدهآل برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش کیفیت تمرین و کاهش خستگی هستند. ⚡
💪 فواید و عوارض مکمل بی سی ای ای اکسپلود
✅ فواید اصلی:
-
🚀 تسریع بازسازی عضلات پس از تمرینهای سنگین.
-
💦 حفظ تعادل آب و الکترولیت در بدن در حین تمرین.
-
🔥 کاهش تجزیه عضلانی (کاتابولیسم) در تمرینات سخت.
-
💥 افزایش تمرکز، انرژی و استقامت عضلانی.
-
🧠 بهبود بازده ذهنی و کاهش خستگی عصبی.
-
🦾 حمایت از رشد عضله و افزایش حجم خشک.
⚠️ عوارض احتمالی:
در صورت مصرف در دوز توصیهشده، این مکمل عارضه خاصی ندارد.
اما مصرف بیش از اندازه ممکن است باعث احساس نفخ یا ناراحتی گوارشی شود.
بهترین روش پیشگیری از عوارض، مصرف با آب کافی و رعایت میزان توصیهشده است. 💧
🏋️♂️ نکات مثبت و کارایی محصول در بدنسازی
مکمل BCAA XPLODE بهدلیل جذب سریع، به سرعت وارد جریان خون شده و بلافاصله پس از تمرین باعث فعال شدن روند بازسازی عضله میشود.
بدنسازان از این محصول برای جلوگیری از تخریب عضلات، افزایش قدرت انفجاری و تقویت توان تمرینی در دورههای سنگین استفاده میکنند.
همچنین فرمول آن با طعمهای میوهای خوشمزه باعث میشود مصرف آن لذتبخش و مداوم باشد 🍋🍓.
🌟 ویژگیهای منحصر به فرد BCAA XPLODE الیمپ
-
✅ ترکیب دقیق BCAA با نسبت استاندارد 2:1:1
-
✅ جذب سریع و اثربخشی بالا
-
✅ بدون قند و چربی
-
✅ افزایش تمرکز ذهنی و کاهش خستگی
-
✅ طعمهای طبیعی و قابل حل در آب
-
✅ قابل مصرف قبل، حین و بعد از تمرین
-
✅ ساخت شرکت معتبر Olimp لهستان 🇵🇱
🔬 مکانیسم اثر
فرمول BCAA XPLODE از طریق افزایش سطح لوسین در خون، مسیر mTOR را فعال میکند؛ این مسیر همان سیگنال اصلی بدن برای شروع سنتز پروتئین عضلانی است.
در نتیجه، فرایند بازسازی و رشد عضله سرعت میگیرد و از تخریب بافت عضلانی جلوگیری میشود.
همزمان وجود ایزولوسین باعث بهبود مصرف گلوکز در عضله و افزایش انرژی میشود، در حالی که والین تعادل نیتروژن و عملکرد عصبی را حفظ میکند. ⚙️
🧩 کاربرد مکمل بی سی ای ای اکسپلود
این مکمل در مراحل مختلف تمرینی کاربرد دارد:
-
قبل از تمرین: برای افزایش انرژی و تمرکز.
-
حین تمرین: برای تأخیر در خستگی و حفظ توان.
-
بعد از تمرین: جهت تسریع ریکاوری و رشد عضلانی.
🍽 جایگاه در رژیم غذایی و نحوه مصرف با رژیمها
-
🔸 در رژیم حجم: همراه با گینر یا کراتین برای تسریع بازسازی عضله.
-
🔸 در رژیم کات: برای جلوگیری از تحلیل عضلانی در تمرینات شدید.
-
🔸 در رژیم حفظ فرم: جهت تأمین اسیدآمینههای ضروری و حفظ ریکاوری.
این مکمل را میتوان در وعدههای بینغذا یا حین تمرین مصرف کرد. توصیه میشود با معده نسبتاً خالی استفاده شود تا جذب سریعتر انجام گیرد.
🕒 جدول مقدار و نحوه استفاده
| دوره مصرف | زمان مصرف | مقدار مصرف روزانه | توضیحات |
|---|---|---|---|
| ۳۰ روزه | حین تمرین | 1 پیمانه در 300ml آب | نوشیدنی ریکاوری فوری |
| ۶۰ روزه | قبل و بعد تمرین | 1 پیمانه قبل + 1 پیمانه بعد تمرین | تقویت قدرت و بازسازی کامل عضلات |
🤸♂️ ورزشکاران مناسب برای مصرف
علاوه بر بدنسازان حرفهای، این مکمل برای گروههای زیر نیز بسیار کاربردی است:
-
رزمیکاران 🥋
-
دوندگان استقامت 🏃♂️
-
فوتبالیستها و والیبالیستها ⚽🏐
-
ورزشکاران کراسفیت و فیتنس 💥
⚙️ جدول مشخصات فنی محصول
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | BCAA XPLODE |
| برند | Olimp Nutrition |
| کشور تولید | لهستان 🇵🇱 |
| وزن خالص | 280 گرم |
| نوع محصول | پودر محلول در آب |
| نسبت BCAA | 2:1:1 |
| ترکیبات کلیدی | لوسین، ایزولوسین، والین، گلوتامین، ویتامین B6 |
| کالری هر سروینگ | حدود 8 کالری |
| بدون قند و چربی | بله ✅ |
| مناسب برای | تمام سطوح تمرینی |
🧪 ترکیب با سایر مکملها
برای عملکرد بهتر، این مکمل را میتوان با مکملهای زیر مصرف کرد:
-
💥 پمپ نیتریک اکساید (Pre-Workout) برای انرژی بیشتر.
-
🧬 کراتین مونوهیدرات برای افزایش قدرت.
-
🥤 پروتئین وی ایزوله برای تکمیل فرآیند عضلهسازی.
⚠️ نکات مهم برای مصرف ایمن و نگهداری
-
در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود.
-
در دوران بارداری یا شیردهی فقط با نظر پزشک مصرف شود.
-
از مصرف بیش از دو پیمانه در روز خودداری کنید.
-
پس از باز کردن درب، ظرف را محکم ببندید تا از جذب رطوبت جلوگیری شود.
🚫 اثرات جانبی و هشدارها
مصرف بیش از اندازه ممکن است موجب نفخ یا بیخوابی شود.
افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی یا کبدی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
در صورت بروز هرگونه حساسیت، مصرف را قطع کرده و با پزشک تماس بگیرید.
⭐ تجربه کاربری و طعمها
کاربران از طعمهای هندوانه، پرتقال و بلوبری بیشترین رضایت را داشتهاند 🍉🍊🫐.
بررسی بازخوردها نشان میدهد پس از دو هفته مصرف، کاربران افزایش انرژی، کاهش خستگی و بازسازی سریعتر عضلات را گزارش کردهاند.
طعم ملایم و حلپذیری عالی از ویژگیهایی است که مصرفکنندگان به آن اشاره کردهاند.
📊 جدول مقایسه با رقبا
| ویژگیها / برند | BCAA XPLODE | Amino Build | Xtend BCAA | Rule One BCAA |
|---|---|---|---|---|
| کشور تولید | لهستان | آمریکا | آمریکا | آمریکا |
| نسبت BCAA | 2:1:1 | 4:1:1 | 2:1:1 | 2:1:1 |
| وجود گلوتامین | ✅ دارد | ✅ دارد | ❌ ندارد | ✅ دارد |
| وجود ویتامین B6 | ✅ دارد | ❌ ندارد | ❌ ندارد | ✅ دارد |
| طعمها | طبیعی و میوهای | مصنوعیتر | شیرین | متوسط |
| مناسب تمرین طولانی | ✅ عالی | ✅ خوب | ✅ خوب | ⛔ متوسط |
❓ ده سوال متداول تخصصی درباره BCAA XPLODE الیمپ
-
آیا BCAA XPLODE برای بانوان نیز مناسب است؟
بله، این مکمل بدون هورمون و مناسب بانوان ورزشکار است. -
آیا میتوان آن را همراه پروتئین مصرف کرد؟
بله، ترکیب آن با وی ایزوله باعث بهبود ریکاوری میشود. -
تفاوت BCAA XPLODE با Amino Build چیست؟
محصول الیمپ تمرکز بیشتری بر جذب سریع و الکترولیت دارد. -
آیا برای تمرینات هوازی مناسب است؟
کاملاً، زیرا باعث تأخیر در خستگی و حفظ عضلات میشود. -
آیا این محصول قند دارد؟
خیر، بدون قند و مناسب برای رژیمهای کات است. -
بهترین زمان مصرف چیست؟
قبل یا حین تمرین، و در روزهای استراحت بین وعدهها. -
آیا برای گیاهخواران مناسب است؟
بله، ترکیبات آن فاقد مشتقات حیوانی است. -
هر پیمانه چه مقدار آمینواسید دارد؟
حدود 6 گرم BCAA خالص در هر پیمانه. -
آیا باعث پف یا احتباس آب میشود؟
خیر، این مکمل بدون سدیم اضافی و ضد احتباس آب است. -
آیا در تمرینات صبحگاهی میتوان مصرف کرد؟
بله، حتی با معده نسبتاً خالی نیز جذب خوبی دارد.
سایر مکمل های BCAA پیشنهادی
یک. آمینو بیلد ماسل تک 614 گرم اصلی
دو. بی سی ای ای اکستند 30سروینگ
چهار. بی سی ای ای BCAA رول وان 255گرم 30سروینگ RuleOne
پنج. بی سی ای ای BCAA مای پروتئین 250گرم MyProtein
شش. بی سی ای ای امینو هیدرات BCAA AMINO HYDRATE اپلاید Applied
جمعبندی نهایی
مکمل آمینو bcaaیک ابزار قدرتمند و کاربردی در مسیر افزایش وزن و حجم عضلانی است. با ترکیب هوشمندانه کربوهیدرات پرانرژی، نیازهای اساسی بدن در این مسیر را تامین می کند. با این حال، موفقیت با این محصول مستلزم رعایت یک برنامه تمرینی منظم و اصولی و یک رژیم غذایی سالم است. از آن به عنوان یک “مکمل” در کنار برنامه اصلی خود استفاده کنید، نه به عنوان یک جایگزین برای همه وعده های غذایی.
برای مطمئن و قیمت واقعی، پیشنهاد میشود از فروشگاه معتبر تاپ ساپلمنت (www.topsupplment.ir) اقدام کنید و با انتخاب صحیح، سرمایهگذاری بلندمدتی بر روی بدن و عملکرد خود انجام دهید.
سایر مکمل های آمینو قرصی پیشنهادی
یک.
دو.
سه.
چهار.
پنج.
منابع و مطالعات علمی:
این مقاله با استناد به دادههای علمی و منابع معتبر بینالمللی تهیه شده است. برای مطالعهی دقیقتر و دسترسی به مقالات اصلی میتوانید از پایگاههای دادهی زیر استفاده کنید:
-
PubMed – مرجع اصلی مقالات پزشکی
-
FDA – سازمان غذا و داروی آمریکا
-
Examine – مرجع تخصصی مکملهای غذایی
-
WebMD – مرجع اطلاعات دارویی و سلامت
داشتن یک برنامه تمرینی استفاده منظم از دوزهای مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی با دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری میباشد.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.
جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.