توضیحات
بی سی ای ای امینو هیدرات BCAA AMINO HYDRATE اپلاید Applied
برسی مختصر بی سی ای ای امینو هیدرات BCAA AMINO HYDRATE اپلاید Applied
💪 معرفی مکمل BCAA Amino Hydrate اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition)
مکمل BCAA AMINO HYDRATE از برند معتبر Applied Nutrition یکی از محصولات تخصصی برای تأمین آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA) است که با ترکیب علمی و فرمول پیشرفته خود، بهصورت ویژه برای بازسازی عضلات، تأخیر در خستگی و حفظ آب بدن طراحی شده است. این محصول در بین ورزشکاران حرفهای و بدنسازان بهعنوان نوشیدنی بازسازی عضلات پس از تمرین شهرت بالایی دارد. 🧃
⚡ فواید و عوارض مکمل بی سی ای ای آمینو هیدرات
فواید اصلی:
-
🚀 افزایش سنتز پروتئین عضله و جلوگیری از تجزیه عضلات.
-
💦 تأمین الکترولیتها و حفظ هیدراسیون در تمرینات سنگین.
-
⚡ افزایش استقامت و کاهش حس خستگی در تمرینات طولانی.
-
💪 کمک به بازسازی سریعتر عضلات پس از تمرین.
-
🔥 حمایت از فرایند چربیسوزی در کنار حفظ توده عضلانی.
-
🧠 بهبود تمرکز ذهنی هنگام ورزشهای استقامتی.
عوارض احتمالی:
در صورت مصرف صحیح، این مکمل عارضه خاصی ندارد. اما در مصرف بیش از حد ممکن است موجب تهوع یا نفخ شود. همیشه توصیه میشود میزان مصرف را طبق دستور درجشده رعایت کنید. ⚠️
🏋️♂️ نکات مثبت و کارایی محصول در بدنسازی
این محصول بهطور ویژه برای مرحله ریکاوری و حین تمرین طراحی شده است. بدنسازان از آن برای جلوگیری از کاتابولیسم عضلانی استفاده میکنند. وجود الکترولیتها در فرمول آن باعث میشود در تمرینات شدید، بدن کمتر دچار کمآبی شود. علاوه بر این، ترکیب دقیق لوسین، ایزولوسین و والین در نسبت طلایی 2:1:1 عملکرد آن را در بازسازی بافتهای عضلانی تقویت کرده است. 💥
🌟 ویژگیهای منحصر به فرد BCAA Amino Hydrate اپلاید
-
✅ نسبت استاندارد 2:1:1 از لوسین، ایزولوسین و والین
-
✅ حاوی مواد الکترولیتی برای حفظ تعادل آب بدن
-
✅ بدون قند و چربی
-
✅ قابلیت حل سریع در آب و طعمهای متنوع و دلچسب
-
✅ مناسب برای مصرف روزانه در هر سطح تمرینی
-
✅ پشتیبانی از بازسازی عضلات و افزایش توان تمرینی
🔬 مکانیسم اثر
این مکمل با افزایش غلظت آمینواسیدهای شاخهدار در خون، فرآیند سنتز پروتئین عضلانی را فعال کرده و همزمان از تجزیهی پروتئین در بافت عضلات جلوگیری میکند. در نتیجه، بدن در وضعیت آنابولیک باقی میماند و انرژی کافی برای ادامه تمرین فراهم میشود.
🧩 کاربرد مکمل BCAA Amino Hydrate
کاربرد اصلی این مکمل در فاز ریکاوری پس از تمرین و همچنین حین تمرینات استقامتی و قدرتی است. ورزشکارانی که تمرینات طولانیمدت دارند از این مکمل برای جلوگیری از افت انرژی استفاده میکنند.
🍽 جایگاه در رژیم غذایی و نحوه مصرف با رژیمها
این مکمل معمولاً بین وعدههای غذایی یا حین تمرین مصرف میشود.
🔸 در رژیمهای افزایش حجم: همراه با کراتین یا گینر برای بهبود ریکاوری.
🔸 در رژیمهای چربیسوزی: برای جلوگیری از تحلیل عضلات و حفظ قدرت بدنی.
🕒 جدول مقدار و نحوه استفاده
| دوره مصرف | زمان مصرف | مقدار مصرف روزانه | توضیحات |
|---|---|---|---|
| ۳۰ روزه | حین تمرین | 1 پیمانه در 500ml آب | نوشیدنی انرژیبخش و ریکاوری سریع |
| ۶۰ روزه | قبل و حین تمرین | 1 پیمانه قبل و 1 پیمانه هنگام تمرین | برای حداکثر بازسازی عضلات و حفظ توان |
🤸♂️ ورزشکاران مناسب برای مصرف
علاوه بر بدنسازان، ورزشکاران زیر نیز میتوانند از این مکمل بهره ببرند:
-
دوندگان ماراتن و دوچرخهسواران 🚴♂️
-
رزمیکاران 🥋
-
شناگران حرفهای 🏊♂️
-
فوتبالیستها و بسکتبالیستها ⚽🏀
⚙️ جدول مشخصات فنی محصول
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | BCAA Amino Hydrate |
| برند | Applied Nutrition |
| کشور سازنده | انگلستان 🇬🇧 |
| تعداد سروینگ | حدود 30 وعده |
| نسبت BCAA | 2:1:1 |
| ترکیبات کلیدی | لوسین، ایزولوسین، والین، الکترولیت، گلوتامین |
| میزان انرژی | حدود 5 کالری در هر سروینگ |
| نوع محصول | پودر محلول در آب |
| وزن خالص | 450 گرم |
| بدون قند و چربی | بله ✅ |
🧪 ترکیب با سایر مکملها
برای بهترین نتیجه میتوان این مکمل را با موارد زیر ترکیب کرد:
-
🧬 کراتین مونوهیدرات برای افزایش قدرت
-
🥤 پروتئین وی برای ریکاوری سریعتر
-
⚡ پمپ نیتریک اکساید (Pre-Workout) برای افزایش انرژی پیش از تمرین
⚠️ نکات مصرف ایمن و نگهداری
-
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
-
از قرار دادن در معرض نور مستقیم آفتاب خودداری کنید.
-
در دوران بارداری و شیردهی فقط با نظر پزشک مصرف شود.
-
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
🚫 اثرات جانبی و هشدارها
مصرف بیش از اندازه ممکن است باعث مشکلات گوارشی خفیف شود.
در افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی یا کبدی، حتماً با نظر پزشک مصرف شود.
⭐ تجربه کاربری و طعمها
کاربران در بازخوردهای خود معمولاً از طعمهای هندوانه، لیمو، و بلو رزبری بهعنوان طعمهای برتر یاد کردهاند.
بیشتر مصرفکنندگان اعلام کردند که بعد از دو هفته استفاده، خستگی کمتری حس کردهاند و توان تمرینیشان افزایش یافته است.
📊 جدول مقایسه با رقبا
| ویژگیها / برند | BCAA Amino Hydrate | Amino Build | Xtend BCAA | Rule One BCAA |
|---|---|---|---|---|
| کشور تولید | انگلستان | آمریکا | آمریکا | آمریکا |
| نسبت BCAA | 2:1:1 | 4:1:1 | 2:1:1 | 2:1:1 |
| وجود الکترولیت | ✅ بله | ✅ بله | ✅ بله | ❌ خیر |
| طعمها | متنوع و طبیعی | متوسط | قوی و شیرین | ملایم |
| ترکیب گلوتامین | ✅ دارد | ✅ دارد | ❌ ندارد | ✅ دارد |
| مناسب تمرین طولانی | ✅ عالی | ✅ خوب | ✅ خوب | ⛔ متوسط |
❓ ۱۰ سوال متداول درباره مکمل BCAA Amino Hydrate اپلاید نوتریشن
-
آیا میتوان این مکمل را با کراتین مصرف کرد؟
بله، ترکیب این دو مکمل باعث افزایش بازده تمرینی میشود. -
آیا مصرف روزانه BCAA مضر است؟
خیر، در حد مجاز روزانه کاملاً ایمن است. -
بهترین زمان مصرف این مکمل چه موقع است؟
حین تمرین یا بلافاصله پس از آن. -
آیا برای بانوان مناسب است؟
بله، بهویژه در تمرینات استقامتی. -
آیا حاوی قند است؟
خیر، بدون قند و چربی تولید شده است. -
آیا در رژیم کات قابل مصرف است؟
بله، به حفظ توده عضلانی کمک میکند. -
تفاوت آن با آمینو بیلد چیست؟
Amino Hydrate تمرکز بیشتری بر آبرسانی و الکترولیتها دارد. -
طعم آن طبیعی است یا مصنوعی؟
بیشتر طعمها با شیرینکننده طبیعی تولید میشوند. -
آیا با پروتئین وی تداخل دارد؟
خیر، مکملهای مکمل یکدیگرند. -
چقدر طول میکشد تا اثرش حس شود؟
در ۷ تا ۱۰ روز اول بهبود ریکاوری محسوس است.
سایر مکمل های BCAA پیشنهادی
یک. آمینو بیلد ماسل تک 614 گرم اصلی
دو. بی سی ای ای اکستند 30سروینگ
چهار. بی سی ای ای BCAA رول وان 255گرم 30سروینگ RuleOne
پنج. بی سی ای ای BCAA مای پروتئین 250گرم MyProtein
شش. بی سی ای ای امینو هیدرات BCAA AMINO HYDRATE اپلاید Applied
جمعبندی نهایی
مکمل آمینو bcaa یک ابزار قدرتمند و کاربردی در مسیر افزایش وزن و حجم عضلانی است. با ترکیب هوشمندانه کربوهیدرات پرانرژی، نیازهای اساسی بدن در این مسیر را تامین می کند. با این حال، موفقیت با این محصول مستلزم رعایت یک برنامه تمرینی منظم و اصولی و یک رژیم غذایی سالم است. از آن به عنوان یک “مکمل” در کنار برنامه اصلی خود استفاده کنید، نه به عنوان یک جایگزین برای همه وعده های غذایی.
برای مطمئن و قیمت واقعی، پیشنهاد میشود از فروشگاه معتبر تاپ ساپلمنت (www.topsupplment.ir) اقدام کنید و با انتخاب صحیح، سرمایهگذاری بلندمدتی بر روی بدن و عملکرد خود انجام دهید.
سایر مکمل های آمینو قرصی پیشنهادی
یک.
دو.
سه.
چهار.
پنج.
منابع و مطالعات علمی:
این مقاله با استناد به دادههای علمی و منابع معتبر بینالمللی تهیه شده است. برای مطالعهی دقیقتر و دسترسی به مقالات اصلی میتوانید از پایگاههای دادهی زیر استفاده کنید:
-
PubMed – مرجع اصلی مقالات پزشکی
-
FDA – سازمان غذا و داروی آمریکا
-
Examine – مرجع تخصصی مکملهای غذایی
-
WebMD – مرجع اطلاعات دارویی و سلامت
داشتن یک برنامه تمرینی استفاده منظم از دوزهای مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی با دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری میباشد.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.
جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.