توضیحات
مس گینر کیسه BAD ASS بد آس 7KG
بررسی مختصر : مس گینر کیسه BAD ASS بد آس 7KG
💪 معرفی مکمل مس گینر BAD ASS بد آس کیسهای 7KG
مکمل BAD ASS Mass Gainer یکی از پیشرفتهترین و پرفروشترین گینرهای حرفهای دنیاست که مخصوص افزایش وزن، حجم عضلانی و قدرت بدنی طراحی شده است. این محصول با ترکیب علمی از کربوهیدراتهای پیچیده، پروتئینهای زود و دیرجذب، کراتین و آمینواسیدهای ضروری، تغذیهای کامل برای رشد عضله فراهم میکند. گینر بد آس با فرمول فوقالعاده خود انتخاب اول ورزشکارانی است که به دنبال حجمگیری واقعی بدون افزایش چربی هستند.
⚡ فواید و عوارض احتمالی
فواید مصرف BAD ASS MASS
-
افزایش وزن و حجم عضلانی در مدت کوتاه
-
کمک به بازیابی سریع عضلات پس از تمرین
-
تأمین انرژی لازم برای تمرینات شدید
-
بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت
-
تأمین مواد مغذی برای رشد سالم عضلات
عوارض احتمالی
در صورت مصرف نادرست (بیش از مقدار توصیهشده) ممکن است برخی افراد دچار مواردی نظیر نفخ، احساس سنگینی معده یا بالا رفتن قند خون شوند. این اثرات معمولاً موقتی و وابسته به مقدار مصرف هستند.
🏋️♂️ نکات مثبت و کارایی در بدنسازی
-
پشتیبانی کامل از عضلهسازی در دوره حجم
-
تأمین انرژی پایدار برای تمرینات طولانی
-
کمک به افزایش توان عضلانی بدون چربی اضافه
-
مناسب برای دورههای فشرده تمرین و ریکاوری
-
جایگزین وعده غذایی پرکالری و مفید برای افزایش وزن
✨ ویژگیهای منحصر به فرد BAD ASS MASS
-
دارای ترکیب خاص از کربوهیدراتهای پیچیده و سریعالاثر
-
غنی از پروتئین Whey Concentrate و Isolate
-
تقویتشده با کراتین مونوهیدرات و BCAA
-
فاقد چربیهای ترانس و با هضم آسان
-
طعمهای متنوع و خوشنوش با انحلال بالا در آب یا شیر
⚙️ مکانیسم اثر مکمل BAD ASS MASS
این گینر با افزایش کالری دریافتی روزانه و فراهم کردن نسبت متعادلی از پروتئین و کربوهیدرات، شرایط آنابولیک بدن را فعال میکند. پروتئینها موجب بازسازی و رشد عضلات میشوند، در حالی که کربوهیدراتها انرژی لازم برای تمرینات سنگین را تأمین میکنند. در نتیجه، مصرف منظم BAD ASS MASS باعث رشد عضلات بدون افزایش غیرضروری چربی میگردد.
🍽 کاربرد در رژیم غذایی
این مکمل معمولاً بین وعدههای اصلی غذایی و پس از تمرین مصرف میشود تا بدن را در حالت آنابولیک نگه دارد و از تجزیه عضلات جلوگیری کند. همچنین در افرادی با متابولیسم سریع، میتواند جایگزینی مناسب برای وعده صبحانه یا عصرانه باشد.
📅 جدول برنامه مصرف در دوره ۶۰ روزه
| روزهای دوره | زمان مصرف | مقدار توصیهشده | توضیحات |
|---|---|---|---|
| روزهای ۱ تا ۱۵ | روزی ۱ بار پس از تمرین | ۲ پیمانه در ۴۰۰ml شیر | شروع ملایم برای سازگاری بدن |
| روزهای ۱۶ تا ۳۰ | روزی ۲ بار (صبح و بعد تمرین) | هر بار ۲ پیمانه | افزایش کالری و جذب پروتئین بیشتر |
| روزهای ۳۱ تا ۴۵ | روزی ۲ بار | هر بار ۳ پیمانه | حفظ حالت آنابولیک و رشد عضله |
| روزهای ۴۶ تا ۶۰ | روزی ۱ بار قبل تمرین سنگین | ۲ پیمانه | حفظ انرژی و جلوگیری از افت وزن |
🧍 چه ورزشکارانی میتوانند استفاده کنند؟
بهجز بدنسازان حرفهای، ورزشکاران رشتههایی مانند پاورلیفتینگ، کراسفیت، بوکس، فوتبال و ورزشکاران استقامتی نیز میتوانند برای افزایش قدرت و انرژی از این مکمل استفاده کنند.
🥤 نحوه و مقدار مصرف
۲ تا ۳ پیمانه از پودر را با ۴۰۰ تا ۵۰۰ میلیلیتر آب یا شیر مخلوط کرده و بلافاصله پس از تمرین میل کنید. برای افزایش وزن سریعتر میتوانید یک وعده دیگر را بین وعدههای غذایی مصرف کنید.
📊 جدول مشخصات فنی محصول
| مشخصه | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | BAD ASS MASS |
| برند | بد آس (BAD ASS) |
| وزن خالص | ۷ کیلوگرم |
| نوع پروتئین | وی کنسانتره، وی ایزوله |
| مقدار پروتئین در هر سروینگ | ۴۵ گرم |
| مقدار کربوهیدرات در هر سروینگ | ۱۸۰ گرم |
| انرژی در هر سروینگ | حدود ۸۰۰ کالری |
| کراتین مونوهیدرات | دارد |
| BCAA و گلوتامین | دارد |
| کشور تولیدکننده | لهستان 🇵🇱 |
| شرکت تولیدکننده | BAD ASS Nutrition |
🔄 ترکیب با سایر مکملها
برای نتیجه بهتر میتوان BAD ASS MASS را با مکملهای زیر ترکیب کرد:
-
کراتین مونوهیدرات برای افزایش حجم سلولی عضلات
-
BCAA یا EAA برای جلوگیری از تحلیل عضلانی
-
مولتیویتامین ورزشی برای تأمین کامل ریزمغذیها
-
پمپ یا پریورک اوت برای انرژی بیشتر قبل تمرین
⚠️ نکات ایمنی و نحوه نگهداری
-
در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
-
پس از باز شدن درب، در کوتاهترین زمان مصرف شود.
-
از مصرف بیشازحد توصیهشده خودداری کنید.
-
برای افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و افراد با مشکلات کلیوی توصیه نمیشود.
🚨 اثرات جانبی و هشدارها
در مصرف اصولی هیچ عارضه خاصی گزارش نشده است. اما در صورت حساسیت به لاکتوز یا پروتئین شیر، ممکن است نفخ یا ناراحتی گوارشی خفیف بروز کند. در این صورت، مصرف باید متوقف و با پزشک مشورت شود.
😋 تجربه کاربران و طعم محصول
کاربران پس از مصرف، بیشترین رضایت را از افزایش محسوس حجم عضلانی و انرژی بالا در تمرینات گزارش دادهاند. طعمهای شکلاتی، وانیلی و بیسکویتی این گینر از محبوبترین طعمهاست. بافت نرم، حل آسان و طعم طبیعی باعث شده BAD ASS MASS به یکی از خوشطعمترین گینرهای بازار تبدیل شود.
💬 ۱۰ سوال و جواب تخصصی
1️⃣ آیا BAD ASS MASS باعث افزایش چربی بدن میشود؟
خیر، در صورت مصرف صحیح و تمرین منظم، افزایش وزن بیشتر بهصورت عضلانی خواهد بود.
2️⃣ آیا مصرف این گینر برای خانمها مناسب است؟
بله، در دوز پایینتر (۱ پیمانه در روز) برای خانمهای لاغر مناسب است.
3️⃣ آیا میتوان آن را با شیر مصرف کرد؟
بله، ترکیب با شیر جذب پروتئین را بهتر و طعم را دلپذیرتر میکند.
4️⃣ آیا نیاز به مصرف مکمل دیگری در کنار این گینر هست؟
برای بهترین نتیجه، مصرف کراتین و مولتیویتامین توصیه میشود.
5️⃣ آیا مصرف قبل خواب مفید است؟
خیر، بهتر است ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب مصرف شود تا هضم کامل انجام گیرد.
6️⃣ چقدر زمان میبرد تا نتیجه مشخص شود؟
معمولاً پس از ۳ تا ۴ هفته مصرف منظم، افزایش وزن قابلمشاهده است.
7️⃣ آیا این محصول لاکتوز دارد؟
مقدار کمی لاکتوز دارد و برای بیشتر افراد قابل تحمل است.
8️⃣ آیا برای افراد گیاهخوار مناسب است؟
خیر، زیرا منبع پروتئین آن از شیر و لبنیات است.
9️⃣ آیا مصرف بیشازحد آن خطرناک است؟
مصرف بیشازحد ممکن است باعث ناراحتی گوارشی شود.
10️⃣ آیا این محصول تست دوپینگ دارد؟
خیر، ترکیبات آن طبیعی و بدون مواد ممنوعه است.
🧩 جدول مقایسه انواع مکملهای افزایش وزن
| ویژگیها | 🟢 گینر معمولی (Gainer) | 🔵 مس گینر (Mass Gainer) | 🔴 هارد گینر (Hard Gainer) | 🟠 کربوهیدرات خالص |
|---|---|---|---|---|
| کالری هر سروینگ | 300–600 کالری | 600–1000 کالری | 1000–1500+ کالری | 150–250 کالری |
| نسبت کربوهیدرات به پروتئین | 2:1 تا 3:1 | 4:1 تا 5:1 | 6:1 تا 8:1 | 100:0 (فقط کربوهیدرات) |
| مقدار پروتئین | متوسط (20–30٪) | متوسط (15–25٪) | کم (10–15٪) | ندارد |
| مقدار قند ساده | کم تا متوسط | متوسط | زیاد | بسته به نوع (ویتارگو پایین) |
| چربی | پایین تا متوسط | پایین | پایین | ندارد |
| افزودنیها (کراتین، آمینو، فیبر) | گاهی دارد | اغلب دارد | معمولاً دارد | ندارد (کربو خالص است) |
| سرعت جذب | متوسط | نسبتاً سریع | سریع | بسیار سریع |
| هدف اصلی | افزایش حجم کنترلشده | افزایش وزن و حجم سریع | افزایش وزن شدید برای افراد لاغر سختافزا | تأمین انرژی و ریکاوری سریع بعد تمرین |
| مناسب برای چه افرادی | افراد با متابولیسم نرمال | افراد لاغر که سخت وزن میگیرند | افراد با متابولیسم بسیار سریع | ورزشکارانی که فقط کربوهیدرات سریع میخواهند |
| نمونه برندها | Optimum, Dymatize | BioTech, MuscleTech, Labrada | Mutant, Bad Ass, Viking | Vitargo, Carbomax, Waxy Maize |
جمعبندی نهایی
مس گینر یک ابزار قدرتمند و کاربردی در مسیر افزایش وزن و حجم عضلانی است. با ترکیب هوشمندانه پروتئین باکیفیت و کربوهیدرات پرانرژی، نیازهای اساسی بدن در این مسیر را تامین می کند. با این حال، موفقیت با این محصول مستلزم رعایت یک برنامه تمرینی منظم و اصولی و یک رژیم غذایی سالم است. از آن به عنوان یک “مکمل” در کنار برنامه اصلی خود استفاده کنید، نه به عنوان یک جایگزین برای همه وعده های غذایی.
برای مطمئن و قیمت واقعی، پیشنهاد میشود از فروشگاه معتبر تاپ ساپلمنت (www.topsupplment.ir) اقدام کنید و با انتخاب صحیح، سرمایهگذاری بلندمدتی بر روی بدن و عملکرد خود انجام دهید.
مکملهای گینر پیشنهادی
۱. گینر معمولی (Gainer)
قوطی (Jar/Container):
کیسهای (Bag):
-
اپلاید کیسه
-
مای پروتئین کیسه
۲. مس گینر (Mass Gainer)
قوطی (Jar/Container):
کیسهای (Bag):
-
سایرس مس کیسه اپتیموم
-
رول وان کیسه
-
ماسلتک کیسه
-
کوین لورون کیسه
-
یو اس ان کیسه
-
ناترکس کیسه
۳. هارد گینر (Hard Gainer)
قوطی (Jar/Container):
-
وایکینگ
کیسهای (Bag):
-
رونی کلمن کیسه
-
بد اس کیسه
-
آلمکس کیسه
4. وگن گینر (VEGAN Gainer)
- هولفود گینر Wholefood Gainer یو اس ان USN
- وگن گینر Pro Performance جی ان سی GNC
5. گینر آنابولیک (Anabolic Mass)
- گینر فورس Viking وایکینگ 4kg
- گینر آنابولیک مس USN یو اس ان
- گینر آنابولیک مس کسیه USN یو اس ان
- گینر آنابولیک مس کوین لورون کیسه
6. بیف گینر (beef gainer )
- بیف گینر Gainer BEEF اوربیلد EverBuild
- بیف گینر مس کارنیور carnivor mass ماسل مدز کیسه ای 5kg
- مس بیف CARNITECH MASS اتلتیکا Atlhetica
- مس کارنیور CARNIVOR MASS ماسل مدز MuscleMeds
منابع و مطالعات علمی:
این مقاله با استناد به دادههای علمی و منابع معتبر بینالمللی تهیه شده است. برای مطالعهی دقیقتر و دسترسی به مقالات اصلی میتوانید از پایگاههای دادهی زیر استفاده کنید:
-
PubMed – مرجع اصلی مقالات پزشکی
-
FDA – سازمان غذا و داروی آمریکا
-
Examine – مرجع تخصصی مکملهای غذایی
-
WebMD – مرجع اطلاعات دارویی و سلامت
داشتن یک برنامه تمرینی استفاده منظم از دوزهای مناسب انواع مکمل ها و و داروهای بدنسازی با دریافت نتایج حداکثری و کاهش عوارض جانبی ضروری میباشد.
برای دیدن محصولات بیشتر و اطلاع از تخفیف ها از پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما دیدن فرمایید.
جهت دریافت برنامه ورزشی و چیدمان مکمل به واتساپ مشاورما مراجعه فرمایید.















دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.